FC2ブログ
2017年08月28日 (月) | Edit |
こんばんは、今回も瀬の本高原ユースホステルに前泊だったのですが、お友達ができたのでレース編とユースと温泉編でレポしとこうと思います。

まずはレース編。

朝7時に朝食を摂り、8時頃にユースから歩いて出発。会場まで500mくらいなのですが、大会駐車場にわざわざ停めなくていいので助かります。受付を済ませレジャーシート敷いてゼッケンを付けたり準備を整えます。周りもランクラブの人達があちこちで陣地を作っています。

スタートは10時なので9時30分にはスタート地点へ、いつも頂く砂糖水をもらって気合入れました。

P_20170827_092933.jpg

あま~い

P_20170827_093205 (1)

誰か知らない人とパチリ。写真を拡散してくださいって。

P_20170827_093416.jpg

スタート地点で佇むミキちょん

P_20170827_093710.jpg

去年と同様、みんな適当に集まり10時の号砲で芝生のトラックを一周して車道へ出ました。
すぐにわき道に入り、高原の景色が楽しめます。ここはスタートから1kmくらいのところです。


P_20170827_100526.jpg


只今睡魔に襲われました。つづきままた明日~、
本日はご訪問有難うございました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

2017年08月27日 (日) | Edit |
今日は北海道マラソンでしたね、走られた皆様お疲れ様でした。
私達もルーティンの大会である阿蘇瀬の本高原マラソン大会に行ってきました。

無事にゴールしましたが、コースPBならず残念でした。去年よりは気持ちよく走れてタイムも10分くらい速かったですが相変わらずの地獄のコースで坂は時々歩いてしまいました。


P_20170827_224603.jpg

8kmの折り返し地点まで270mずっと下りまして、その後はゴールまでただひたすら登りです。
高原とはいえ暑かったです。


    2014年     1:45:24   538位/814名   

    2016年     2:03:01   621位/775名

    2017年     1:52:13   512位/759名

来年こそは歩かずに上りたいもんデス。
本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

2016年08月28日 (日) | Edit |
今日は北海道マラソンがありましたね、走れらた方々お疲れ様でした。それから台風が近づいています、どうか被害がでませんように。

さて、瀬の本高原マラソンから一週間経ってしまいました。忙しくて「その2」を書けず、はたまた走れずに過ごしてしまいました。
金曜日の夜から実家へ行き、土曜は父の相手をして帰ってきたのですが、動きがひどく悪くて病院受診をすすめましたが、父に拒否され、とうとう本日は動けなくなり救急車で病院に入院してしまいました。また今日もくまモン市まで往復4時間、さすがに疲れました。

さて、瀬の本高原マラソンその2です。

スタートして折り返しまでの約8kmはひたすら坂を下ります、ここをまた登ってくるのかと思うと少々憂鬱になりながら走りました。案の定、折り返してからというもの坂を走る事ができず、足が重くて前にでなくなりました。ただひたすら坂を歩いて登り、給水では必ず立ち止まり、お水を半分飲んで半分は頭からかぶってびしょびしょになりながら進みました。途中、景色をカメラで撮っていると「写真撮りますよ」て声をかけていただき、景色をバックに撮ってもらいました。大分別府の方で、大分には別府湯けむりマラソンがあるのでどうぞきてくださいを言われました。あと「別大」もありますて。湯けむりマラソンはいいけど、別大はいくらなんでも無理でしょう。そこで別れてしばらくしてまたカメラで景色撮っていたらまたさっきの方に「撮りますよ」て写真とってもらいました(笑)

最後の坂をビショビショの頭で歩いているとあと500mてとこでミキちょんと師匠ヒロさんがいて「あと少し、がんばらんかい」と言われ「もうダメじゃ~」とちょこちょこ走っては歩き、最後の300mくらいは走ったかな。情けない。

なんとかゴール。左足の違和感はありましたが、痛みがそれほど出なかったので安心しました。途中で走れなくなったらどうしようと思っていましたが、案外大丈夫そう。これから少しずつ練習を増やしていこう。

お昼のお弁当。

RIMG0926.jpg



参加賞、なんとキャップ、高菜漬け、カロリーメイト、ゼリー、タオル

RIMG0934_convert_20160822221508.jpg



ゴールしてから順位カードを貰いますが、その裏にラッキーナンバーがあり、その番号で漏れなく商品があります。

RIMG0927.jpg


温泉無料券で入った黒川温泉の「夢竜胆」のお風呂は最高でした。

RIMG0928.jpg


黒川温泉街で食べたかき氷、最高に美味しかったけどお値段もヨカッタ・・・。

RIMG0932.jpg

RIMG0933.jpg


きっと来年も走りに来れますように。瀬の本マラソンはその2で終わりです。


本日はご訪問有難うございました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村





2016年08月22日 (月) | Edit |
昨日は阿蘇・瀬の本高原マラソン大会に参加してきました。この大会は台風や大雨でよく中止になるので「幻の大会」とも言われていましたが、昨日は今までで一番のいいお天気に恵まれました。

前日よりミキちょんと14:00に我が家を出発、ひたすら車を走らせて4時間かけて阿蘇・瀬の本高原ユースホステルに到着。
今回のお部屋はちょっと掃除がいきとどいてない感じ、安いから仕方ないか~。2食付で4100円だもんね。オーナーは感じのいい方で、宿泊の方とも色々とお話ができて楽しかったです。

さて、肝心な大会の結果ですが、一昨年に参加した時よりもかなり遅いタイムでした。やっぱり走り込んでないから仕方ないですが、今回は左足首の痛みがどの程度出るのか心配で様子を見ながら走りました。思ったより痛みは出ず、なんとかゴールでき、それほどダメージも残らなかったのですごく安心しました。290mの標高差です、行きはひたすら下り、帰りはひたすら登りでほとんど歩きでした。10マイルなんですが、ガーミン時計では15.46km。

   2016年     2:03:01  621位/775名   
 
   2014年     1:45:24   538位/814名   


一昨年に比べると18分も遅いですね、左足首の違和感はありましたが、痛みはそれほど出なかったので、練習不足の結果です。今の状況では一昨年ほど走る時間を捻出するのは難しいので、ちょっとでも時間ができたら走るように心がけます。

RIMG0912_convert_20160822221012.jpg

走る前は元気だったんですけどね~走った後はヘロヘロでした。

RIMG0924.jpg

暑くてきつかったですが、高原の風は気持ち良かったです。やっぱり阿蘇はいい所です。震災はありましたが、被害がそれほどでもないところが沢山あります、ぜひ阿蘇に遊びに来てほしいデス。

この記事は次回に続きます。
本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

2014年08月26日 (火) | Edit |
こんばんは~、昨日はコメントを沢山いただきありがとうございました!

今日は昨日の続きでございます。

かなり脚にきてよろよろと走っておりましたが、ゴールが見えたらダッシュ~、ラン友さんのご主人と美樹ちゃんが待っていました。一足先にゴールしたラン友さんとみんなで記念撮影!この様子はジョグノートに!

写真で見ると自分の体型が小太りで短足なのがはっきりわかりますね。写真は正直です。なかなか体重が減りませんが、少しずつでも変わっていけたらいいな~。

とにかく着替えないと風邪を引きそうだったので更衣用テントで着替えました、ランシャツランパンは水着みたいに絞れました。ラン友さんと4人でお弁当をいただいて、その後一緒に温泉へ。

RIMG0636_convert_20140825164551.jpg

マラソン大会のお弁当、豪華です。

RIMG0637_convert_20140825164631.jpg

ラン友さんお勧めの旅館「山河」

RIMG0638_convert_20140825164657.jpg

囲炉裏小屋があったり、温泉の種類も沢山あってとても雰囲気のいい旅館。
小さなせせらぎの横に露天風呂がありまして、もみじの緑がとても美しく、お湯がとても気持ちよかった。
ラン友さんと美樹ちゃんと3人で色々な話で盛り上がりまして、ラン友さんのだんな様を随分待たせてしまいました。
本当に話が尽きない感じだったんです。

さらにこの後、皆でお茶を飲んでまたまたマラソンの話で盛り上がりました。次回は11月の天草マラソン大会で再会予定ですが、その前に練習会なんていいかも~という話も出ました。

本当に楽しい一日でした、走っていて良かった♪
また明日から頑張れます!

RIMG0640_convert_20140825164843.jpg

最後に参加賞、阿蘇たかな漬けとスポーツバッグでした。

そういえばゴールしたときに着順票をもらったのですが、その裏にラッキー賞の番号が書いてありまして、空クジなしなのでもらいに行ったら、他の人は米や干ししいたけなどだったのですが、私のは小さな箱でした、凄いものが入っているのかと開けてみたら、ご立派な舞茸が1株鎮座ましましておりました。思わず笑ってしまいました。

マラソン大会って参加賞以外の賞も楽しみですね、だいたいクジ運悪いので当たりませんけどね~。
くじ運悪いといえばマラソン大会は抽選が多くなりました、さてさてどの大会を走れるのでしょう~楽しみです♪


本日はご訪問ありがとうございました。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村