2013年07月14日 (日) | Edit |
昼間は暑いので、6:30から8:30まで朝ランをしました。

ダム4周  14km 1:48:03  時間かかりすぎ

やっぱりきつくて時々歩いてしまいました

いよいよ今月末に初めてのクロスカントリーに出る予定ですが不安です。

クロカンという言葉の響きがカッコイイのと、

夏にはあまり大会がないことから出場を決めました。


マラソンの先輩が「ふつーのマラソンの2~3倍はきついよ、体幹をしっかりきたえとかないと!」

と言われました。

なんだかとっても不安です。




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