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2019年04月30日 (火) | Edit |
朝6時起床、7時前に出発。今年の3月に高速が水俣まで開通したので気持ちが楽。まあ、高速に乗るまで1時間20分ほどかかりますが、、、。9時過ぎに現地到着。
受付を済ませて入念にストレッチ、右肩甲骨の筋の痛みが気になっていたけどストレッチのお陰かアップ2kmで痛みは出ず。
これならイケそう、なんて思ったのがマチガイの始まりでした。

お天気もまずまず、体重も去年より軽いしってことでスタート地点も去年よりちょっと前に並ぶ。
号砲とともに走りだす。
5:40  5:30  5:44  
と3kmまではヨカッタけど、ゆるい坂で減速
6:05 6:17  だんだんと遅くなり折り返し。
6:10 5:46  下り坂でちょっと盛り返す。
6:10 6:03 6:16 最後に2kmがえらくきつかった。
ゴール間際で左のふくらはぎが攣りそうになる。情けない。

P_20190428_121427.jpg

やっとゴールしたけどキツイ上にタイムもイマイチ。完走証をもらって車に戻って上着を着て会場へ戻り、来てるはずの師匠に連絡、ちょこっと話して解散。参加賞の400円ぶんのチケットで手羽先を2本買って車で食べて速攻でお風呂に入りに行きました。
汗と塩で気色悪い。

水俣から高速に乗り日奈久で降りる。この区間は無料区間になっているのです。昔は有名だった日奈久温泉だけど、今はひなびた温泉街という感じ。
ばんぺい湯に寄ったら公衆浴場と大浴場があって料金が違う、迷わず公衆浴場200円に入る。

P_20190428_142640.jpg

さっぱりしたよ。せっかく田舎から出てきたからと帰りがけにショッピングモールに寄ってKALDIとスポーツオーソリティをまわって帰ってきました。ちゃんと夕食の用意に間に合ったもんね、来年もこのコースで帰ってこよう。

そう絶対にリベンジするのだ。

参加賞のTシャツ。サイズはLです。

P_20190430_153302.jpg

ま、次は頑張ろう。

本日はご訪問ありがとうございました。

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コメント
この記事へのコメント
みなまたローズマラソン…お疲れ様でした
(*^^*)
10㎞を1時間って、私にはうらやましいタイムです☆


10㎞って、フルやハーフよりペースが早いですよね
…だからなかなか挑戦できなくて…(^_^;)

1時間なんてあっという間に越えちゃうだろうなぁ
2019/05/01(Wed) 20:32 | URL  | えっこ #-[ 編集]
えっこさんへ
こんばんは、えっこさんコメント有難うございます!

えっこさんならもっと速くなると思いますよ、今は家事や子育て、お仕事とお忙しくて走る時間がなかなかとれないと思いますが、走れるようになったらきっと1時間なんて楽勝になります。間違いない。

まあ、まずは参加してみてください、案ずるより産むがやすしですよ!!
2019/05/01(Wed) 22:22 | URL  | トン姑 #-[ 編集]
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