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帯状疱疹後神経痛でも走れた。

帯状疱疹はほぼ枯れましたが、帯状疱疹後神経痛はまだ治らず、しばらく時間かかりそうです。
特に高齢者の女性は痛みが残るとか、、私かいな。
ただ、私の場合は夜眠れるんですよねえ。やっぱこの痛みは気のせいなんだろうか(´・_・`)

このままボンヤリと過ごしていたらいかんと、青トレのDVDを観てみた。ちょっと早送りにしてサクッと観るつもりが、途中で私もやってみることに。やたら早い動作を必死でやったけど、早送りにしていたのを忘れていた。疲れた。

昨日は朝からお友達が心配してお見舞いにケーキを持ってきてくれました。嬉しいなあ。身も心も腐ってたのでちょっと浄化~。
コンビニスイーツだけどゴディバとコラボしているそうで、凄く美味しかった♪

P_20190209_151224.jpg


お友達に元気を貰ったので、夕方走ってダムまで行ってみました。走り始めは肋間神経痛が気になるけれど走れないほどじゃない。ダムに着くとミキチョンが走りにきてたので誘って家でお茶してミーティング。結局2kmしか走らなかったけど、走っている間は痛みも酷くはならず安心しました。

今日は思い切って熊日駅伝の応援に片道6km走ってみました。走り始めは痛みが気になるけれど、温まってくるとさほど気にならない。応援地点に着いてすぐに先頭の二人が走ってきて写真間に合わず。その後の何人かを写真に収めつつ応援し、また片道6km走って帰宅。

P_20190210_102734.jpg

走れたのが凄く嬉しい、走れるって有難いです。
走れない期間は悶々として毒がいっぱい溜まりました。これからは走って解毒したいです。

本日はご訪問ありがとうございました。

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コメント

とりあえず、ランが出来て良かったですね。
でも、無理せず、じわじわと戻して行きましょう。

今はゆるりと♪

こしわかさんへ

こんばんは、こしわかさんコメント有難うございます。

なぜか走っているうちに痛みが軽くなるんですよ、体が温まるからでしょうか。
走れるって有難いことだな~って再認識です。何でも当たり前って思って感謝の気持ち忘れてました。

できる範囲で楽しみながら走っていこうと思います。

ちょーみんさんへ

こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

もうホント歩けるだけでも有難い事だと思います。あんまり先の事は考えず、今できる事をボチボチやっていきますね。
楽しんでいかないと続かないし。
2月は大会がなくてヨカッタです。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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