FC2ブログ
2019年02月10日 (日) | Edit |
帯状疱疹はほぼ枯れましたが、帯状疱疹後神経痛はまだ治らず、しばらく時間かかりそうです。
特に高齢者の女性は痛みが残るとか、、私かいな。
ただ、私の場合は夜眠れるんですよねえ。やっぱこの痛みは気のせいなんだろうか(´・_・`)

このままボンヤリと過ごしていたらいかんと、青トレのDVDを観てみた。ちょっと早送りにしてサクッと観るつもりが、途中で私もやってみることに。やたら早い動作を必死でやったけど、早送りにしていたのを忘れていた。疲れた。

昨日は朝からお友達が心配してお見舞いにケーキを持ってきてくれました。嬉しいなあ。身も心も腐ってたのでちょっと浄化~。
コンビニスイーツだけどゴディバとコラボしているそうで、凄く美味しかった♪

P_20190209_151224.jpg


お友達に元気を貰ったので、夕方走ってダムまで行ってみました。走り始めは肋間神経痛が気になるけれど走れないほどじゃない。ダムに着くとミキチョンが走りにきてたので誘って家でお茶してミーティング。結局2kmしか走らなかったけど、走っている間は痛みも酷くはならず安心しました。

今日は思い切って熊日駅伝の応援に片道6km走ってみました。走り始めは痛みが気になるけれど、温まってくるとさほど気にならない。応援地点に着いてすぐに先頭の二人が走ってきて写真間に合わず。その後の何人かを写真に収めつつ応援し、また片道6km走って帰宅。

P_20190210_102734.jpg

走れたのが凄く嬉しい、走れるって有難いです。
走れない期間は悶々として毒がいっぱい溜まりました。これからは走って解毒したいです。

本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーサイト



コメント
この記事へのコメント
とりあえず、ランが出来て良かったですね。
でも、無理せず、じわじわと戻して行きましょう。
2019/02/11(Mon) 10:56 | URL  | こしわか #-[ 編集]
今はゆるりと♪
2019/02/11(Mon) 11:52 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
こしわかさんへ
こんばんは、こしわかさんコメント有難うございます。

なぜか走っているうちに痛みが軽くなるんですよ、体が温まるからでしょうか。
走れるって有難いことだな~って再認識です。何でも当たり前って思って感謝の気持ち忘れてました。

できる範囲で楽しみながら走っていこうと思います。
2019/02/11(Mon) 21:46 | URL  | トン姑 #-[ 編集]
ちょーみんさんへ
こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

もうホント歩けるだけでも有難い事だと思います。あんまり先の事は考えず、今できる事をボチボチやっていきますね。
楽しんでいかないと続かないし。
2月は大会がなくてヨカッタです。
2019/02/11(Mon) 21:50 | URL  | トン姑 #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック