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2018年10月17日 (水) | Edit |
今日水曜日はお休み。
でもって朝から温泉起点のジョグしました。温泉は10時からなので9時前に駐車場に車停めて近くをジョグ。
週末のフルのシューズをどうしようか悩んでたので2kmづつ履き替えて走ってみました。

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一番古いアシックスのDSトレーナー、横がミズノのウェーブライダー、下がオンクラウド
やっぱりアシックスが足に慣れてる感じ、ウェーブライダーは足裏が痛くなったけどソールを替えたら大丈夫でした。オンはサイズをひとつ大きめに買ってしまったので走っていてもデカイからタウン履きにするしかないです。
アシックスは底がだいぶ磨り減っているからウェーブライダーのソール入れ替えて走る事にします。

前回走った道は工事中だったので海沿いを走りました。お花畑があって癒されました。

P_20181017_215437.jpg

温泉入ってサッパリしてから1人ランチへ。前から気になっていたマクロビオティックのお店。
やっぱり思った通りとっても美味しかった。ただ残念なことにマクロビランチをセレクトすればよかったんですが、つい週末のフルを考えてチキンステーキにしてしまいました。マクロビランチはレンコンとヒジキのハンバーグでした。

P_20181017_215259.jpg

多分血糖値上がるな~て思ったけれど、スタミナつけないと途中でリタイヤってこともあるかなと思い、ガッツリ食べました。
その後、痩せてパンツがユルくなったのでユニクロさんへ行ってパンツを購入。
と、何やら発汗と瞼が重くなりましたので時間みたら食後1時間でした。今更と思いつつも外に出てスクワットしたですよ。(車の陰で)変だったろうな。

今までウエスト64だったんですけどね、試着したら大きくてビックリ、じゃ61だと試着したけどまだ大きくて結局58になりました。今までこんなサイズ穿いた事ないです。間食をやめただけでこんなに痩せるなんてね、しかし顔のシワは増えていくばかりです。

夜はいつもの血糖値下げ下げジョグを20時から4km、トレラン用に購入したモントレイルカルドラドで走ってみましたら、これがちょっといい感じだったんです。ふつうにロードを走ってもいいのかなあ。まだ週末まで悩もうかな。

本日はご訪問ありがとうございました。


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コメント
この記事へのコメント
トントンコさん こんにちは
ランニング 頑張ってるんですね
ウエストサイズ 羨ましいです
(痩せすぎないように ボチボチ頑張って下さいね)

間食やめたいけど やめられないですv-406
今はチョコレートが癒しです

週末フルマラソン頑張って下さい
(応援してます)

onの靴 気になってます。
onのランニングウエアは着心地がよくて
気に入って着用してるのですが
靴は購入してなくて・・
買うか 買わないか 悩み中です。
私も アシックスに慣れてます。



2018/10/18(Thu) 12:12 | URL  | りんご。 #-[ 編集]
りんごさんへ
こんばんは、りんごさんコメント有難うございます!!

最近どうもヤツレタなんて言われています。枯木みたいになりよるですよ、いかんです。ウエストは58はちょっと無理して入る感じでした。まだ下半身デブのまんまでした。

チョコレートは最近ダークチョコがいいって聞いたので食べるようになりました。苦いけど慣れました。

Onのシューズは軽くて履きやすいですよ、足音があんまりしない感じがします。色々と履いて確かめるのもいいですよ、デザインも気に入っています。ウェアがあるのは知らなかったので探してみます。

次は神戸でしたよね、頑張ってくださいね。


2018/10/18(Thu) 23:43 | URL  | トントンコ #-[ 編集]
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