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2018年09月30日 (日) | Edit |
今日は朝9時くらいから風が強くなってきて、お昼過ぎまで風が続きました。
私は一日中パソコン眺めたりゲームしたり単行本読んだりしてほとんど動かず。旦那はというと一日中時代劇チャンネルで古い時代劇を鑑賞しとりました。
台風の被害はほとんどなく、思ったより風もひどくなかったですが、次の台風25号が来ているので安心はできません。

夕方から雨も上がって風もなくなったのでワンコの散歩して母屋の食事の用意して夕食後はいつもの血糖値下げ下げジョグ4km。
お陰で今月の走行距離は202kmで目標は達成しました。
しかし質より量って感じで中身がないです。メリハリもないし、ただ血糖値下げることばかりに気をとられました。

10月も夕食後のジョグは続けるつもりですが、今のペースが7分と遅いので、もう少しペースを上げていきたいです。
とはいえ速く走れるようになるのかしら、走れるだけ有難いと思わなきゃいけないんでしょうかねえ。

せめて楽しんで走れるようになりたいもんです。


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コメント
この記事へのコメント
月間200km達成おめでとうございます。
距離を踏んでいれば速くなっていくと思いますよ。
僕も見習わないと…。
10月は頑張ります。
2018/09/30(Sun) 23:38 | URL  | おっとー #-[ 編集]
200㎞超え…すごいなぁ
羨ましい〰✨

私もそろそろ走らないと…ってことで、キリよく今日から走ることにしました

今月は時間が取れるので頑張ってみようと思います😁
2018/10/01(Mon) 20:42 | URL  | えっこ #-[ 編集]
おっとーさんへ
こんばんは、おっとーさんコメント有難うございます!!

血糖値測定して以来そっちの方が気になって、血糖値下げるべく走っています。お陰で200kmはいきましたけど、メリハリがなくてダラダラ走っているので中身がないです。
おっとーさんはお忙しい中でも頑張っておられるので偉いな~て思いますよ。

10月は走る時間がとれたらいいですね、お互い頑張りましょう♪
2018/10/01(Mon) 22:14 | URL  | トントンコ #-[ 編集]
えっこさんへ
こんばんは、えっこさんコメント有難うございます!!

なんせ血糖値が気になって気になって(笑)そのために走ってるです。

えっこさんはお忙しい中、お昼休みに走るなんて偉い~~!
だいぶ涼しくなってきたし、走ると気持ちいいですよね、健康とストレス解消のため頑張りましょう♪
ジョグノで応援しますね~!
2018/10/01(Mon) 22:19 | URL  | トントンコ #-[ 編集]
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