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6月の走行距離とマムシ草

昨日から右肩が痛みます、たぶん五十肩と思われます。59歳の私が五十肩って若返った?ちがうちがう、70歳でも五十肩だもんね。右腕が挙がらないのです。腕を横に振るのも痛いけど、走る時の腕ふりは大丈夫。

今日は6月最後の日、あと9km走れば150kmになるからと午前中にダム周回コースを走ってきました。
これで今月の走行距離はなんとか150km達成。去年の167kmには及ばずでした。

先週、ミキちょんとダムを周回してる時に、気になる植物があるからって見てもらったら、それは「マムシ草ですよ」って教えてくれた。そうか咲いているのは見たことあるけど蕾はみたことなかった。
今日はもうあれから一週間たってるから咲いてるんじゃないかって行ってみましたが、まだ蕾のままでした。

20180630_222406.jpg

左が一週間前、右が今日のマムシ草、けっこう大きな植物で、これは60cmくらいあるかな。いかにも綺麗な花が咲きそうな雰囲気の蕾ですが、マムシ草っていうくらいだからヘビが鎌首もたげてるような花なのです。なな、なんと有毒植物なのだそう。球根に毒性が強く、口にすると重篤な場合死亡するそうな。
気色の悪い植物だけど、なかなか咲かないので気になって仕方ないです。梅雨明け宣言と共に咲くのかも。

咲いたらまた画像アップします。

本日はご訪問ありがとうございました。


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コメント

50肩って辛いんだそうですね。
幸いにもなったことが無いんで。
いや、ラグビーの試合の後2、3ヶ月痛かったけど、あれが50肩だったかな。
むあ、私の話はいいとして、インナーマッスルを刺激するといいんだそうですよ。
お大事に。

こしわかさんへ

こんばんは、こしわかさんコメント有難うございます!!

まさか50肩になるとは思わなかったです。パソコンでゲームする時の姿勢が悪かったのかもです。
もうだいぶよくなりましたが、服の脱ぎ着がしにくかったです。

肩の痛みはストレッチがいいとも聞きました。やっぱりストレッチや筋トレは大事なんですねえ。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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