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水俣ローズマラソン10km完走しました。

今日は久々にマラソン大会でした。
場所は水俣市のエコパークという所なので、フラットなコースだと思いきや、ちょっとしたアップダウンと激坂もありました。

P_20180520_211219.jpg

最初の3kmはフラットだったので
5:44 5:39 5:44 このままイケルかと思いきや。
その後はアップダウンと坂があったので
 6:05 6:30 
折り返して
 6:06 6:00 6:01
最後の2km
5:42 5:38

なんとかギリギリ60分切り、そして最後の2kmは追い込めました。やっぱりチマチマでも走っていてよかったです。

本日はご訪問ありがとうございました。

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コメント

こんばんは‼
お久しぶりです☆

すご〰い(σ≧▽≦)σ
お疲れ様でした〰☆

この時期はもう暑くて
大会に出るなんて考えられない私には、
とんとんこサンの頑張りが羨ましいです‼

また元気をいただきました♪ヽ(´▽`)/

お疲れ様でした☆

私は水俣がワーストです。
ちょっとしたどころのアップダウンじゃないよぉ。
ちゃんと60分きってるし、偉い!!

努力は時々裏切られるけど、ちゃんと実を結ぶんですねぇ(^-^)

暑くなってきてもタイム出たなら練習してきた甲斐がありましたね(#^^#)

けど、何故、大会だと走れるんでしょうね?
練習も大会ほど違い追い込めたらなぁと思います(笑)

ひまわりんさんへ

こんばんは、ひまわりんさんコメント有難うございます!!

お久しぶりです!
まだ夏の大会という感じではなかったです、風が気持ち良かったですよ~!水俣エコパークはいい所でした。
ただフラットなコースと思ってたので坂があったのにはちょっと想定外だったです。
コース図あったのに高低図はなかったんですよ。

ひまわりんさんの方がお仕事バリバリで子育てされてて頑張っておられますよ~、私もなんとか年に負けないよう頑張りますデス。

みのちゃんへ

こんばんは、みのちゃんコメント有難うございます!!

折り返し前の坂はかなりの減速だったので、もう60分切りは無理だな~って思ったんですよ、その後はなんとか持ち直してギリギリセーフだったです。もうちょっと坂練しないといかんようです。


福岡マラソンエントリーされたんですね、私はどうしようか迷っているうちにエントリー終わっちゃいました。
福岡探検ジョグが楽しそう~♪羨ましくブログ読ませてもらっています。

ちょーみんさんへ

こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

マラソン当日は日差しはありましたが、風が気持ちよくてマラソン日和だったんですよ。コースに坂があったので60分切りは諦めかけたのですが、最後の2kmは必死で走れました。

大会だといつもにはない力がでますね、練習じゃ全然追い込めないですもん。
なるべく近場の大会にはエントリーして追い込みたいと思います。といってももうあんまりないけど。

そうそう、今年は奈良マラソン走りたいと思っていますので宜しくです!

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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