2018年02月01日 (木) | Edit |
2018年1月の走行距離は215kmでした。今までで一番走ったかな~。今月は1月14日にいぶすき菜の花マラソンでフルを走り、28日に天草マラソンでハーフを走りましたが雨が少なかったのとお休みが多かったので距離が延びたように思います。

2月は10kmの大会が一本だけなので、気持ちがダレないよう引き締めていかなければなりません。週末ロング走と平日のポイント練習をしっかりやりたいと思います。あと熊本城マラソンの応援準備もやらねばね。

さて、いぶすき菜の花マラソンと天草マラソンのどちらのコースが厳しいのかという拍手コメントいただきましたので、私もどっちかな~て思ったので改めて考えてみることにしました。

天草マラソンのコース、これはちょっと古くてスタート部分がちょこっと違いますが、他は一緒です。折り返しのコースになります。

天草の高低図
a.jpg

いぶすきに比べると高さはそれほどありませんが、小刻みなアップダウンがあって脚にきました。フルを走った時は25kmあたりで脚が上がらなくなりました。

いぶすきの高低図
   いぶすき高低

いぶすきは折り返しではなくワンウェイです。10kmまでず~っと登りですし天草より高低差は大きいです。下りは気持ちいいですけど調子に乗って走ったらその後にダメージがきました。36km地点の50mの登りの後のゴールまでがいつもキツイです。

こうやってみてみるとどっちもきついけど、私はいぶすきのコースが好きかな~。まあ天草は景色を見飽きているという点がありますので、どっちのコースがいいのかは走る人によって違うでしょう。

コースの厳しさでいえば、いぶすきのコースの方が厳しいように思います。こうやって比較すると天草ってそう高さはないですね、私のフルのタイムを比較してもいぶすきの方が悪いです。あと厳しいコースといえば思い出すのは出水ツルまらそん、そう脚が攣るマラソンと言われる大会。これも比較してみたい。

こうやって大会の高低図を比較するのって面白いです。今まで走ったフルのきつかったコースランキングでも作ってみようかなあ。拍手コメさんありがとう。

本日はご訪問ありがとうございました。



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コメント
この記事へのコメント
来年、奈良を走って奈良のコースも比較に入れませんか?(笑)
2018/02/02(Fri) 16:18 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
トントン子サン、200㎞超えすごいですねぇd=(^o^)=b


その努力が確実に実力となってますよねぇ
素晴らしい❤

今の私には200㎞超えは無理だけど、トントン子サンのブログを読むと、頑張ろう🎵って思えます(笑)

まずは、熊本城マラソンに向けて頑張りますね☺
2018/02/02(Fri) 20:19 | URL  | ひまわりん #-[ 編集]
215K、やりましたねぇ!すごいすごーい!
2018年、快調なスタートですね。元気を頂戴しましたので、ワタシも2月を頑張ります。1月は・・・って?スキーにウツツを抜かしたので、なんとか160Kを超えたくらいです。泉州フル、若干不安・・・です(^^;
2018/02/02(Fri) 22:57 | URL  | はとぽう #64TjWBNY[ 編集]
ちょーみんさんへ
こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

奈良のコースもきついそうですね、興味湧いてきました。12月に開催ってのがちょっと気になりますが、前向きに考えたいと思います。走る時はよろしくです!
2018/02/03(Sat) 22:37 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
ひまわりんさんへ
こんばんは、ひまわりんさんコメント有難うございます!!

私の場合は中身がないので200km走ってもあんまり効果ないような・・・。ちっとも速くならないんですよ。
でも走るしかないもんで(笑)

ひまわりんさんに頑張ろうって思ってもらえるなんて光栄ですよ、こちらこそ元気頂きました。
有難うございます。

熊本城は頑張ってくださいね、応援行きます!
2018/02/03(Sat) 22:40 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
はとぽうさんへ
こんばんは、はとぽうさんコメント有難うございます!!

今年は気合入れていきますばい!なんちゃって。
はとぽうさんスキーもやりつつ160k超えって偉いです。私の場合フルとハーフの大会があったので200km超えたんだと思います。
泉州は熊本城マラソンと同日ですね、私は応援を頑張る予定です。
はとぽうさんの応援も熊本からやりますよ、しっかり楽しんでくださいね!
2018/02/03(Sat) 22:45 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
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