2018年01月28日 (日) | Edit |
天草マラソン大会のハーフは3回目ですが、コースPBでした。
昨年は体調不良で参加してきつかったですが、今年は思ったより走れました。タイムはたいしたことないですが、前半より後半が速かったし、最後の1kmは5:35ペースまで上げられ気持ちよくゴールできたので自信がつきました。

P_20180128_203516.jpg


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コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした‼

ちょっと寒かったけど、私も気持ちよく走れました☆

トントン子サンにもお会いできたし、とても楽しかったで〰すd=(^o^)=b
2018/01/28(Sun) 21:37 | URL  | ひまわりん #-[ 編集]
コースPBおめでとうございます^^
楽しんでますね^^/
2018/01/28(Sun) 22:47 | URL  | ひでち #-[ 編集]
お疲れ様でした。
コースベストおめでとうございます☆
ラスト1キロでそれだけあげれるのは凄いですね!そりゃあもう気持ちいいでしょう。

ゆっくり休まれてくださいね(^-^)
2018/01/29(Mon) 01:06 | URL  | みのちゃん #-[ 編集]
コースPBおめでとうございます!

後半が速くて最後の1kmも速い!
レースプランも良かったですね。

アドレナリンがドバドバ出て気持ちよかぁ状態ですねっ。
2018/01/29(Mon) 07:35 | URL  | たーとん #-[ 編集]
お疲れさまでした♪
コースPBも最後にそれだけ上がれるのも気持ち良かったでしょうね

周りをほとんど抜けて行けたんじゃないですか?(*^^*)
2018/01/29(Mon) 13:51 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
気持ちよさが伝わってきますよ~!
それに月間走行距離が!!200キロ超えてますね。
寒い季節なのに快調なトントンコさん、
元気を頂けますわ!(^^)! 
ありがとうございます。
2018/01/29(Mon) 19:13 | URL  | はとぽう #NL7s2R72[ 編集]
ひまわりんさんへ
こんばんは、ひまわりんさん天草マラソンお疲れ様でした~!

今回から11月から1月に開催が変更になりましたが、やっぱり寒かったですね~。
でも雪や雨が降らずによかったです。
一緒にお昼が食べられてお話できてよかったです。

次は熊本城でお会いしましょう~!
2018/01/29(Mon) 21:31 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
ひでちさんへ
こんばんは、ひでちさんコメント有難うございます!!

相変わらずの鈍足ですが、大会に出るのが楽しくて欲張って大会入れてます(笑)
この大会のハーフは今回で3回目だったんですが、去年は体調不良でワースト出しちゃったもんで。
今回はなんとかPB出せてよかったです。
2018/01/29(Mon) 21:39 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
みのちゃんへ
こんばんは、みのちゃんコメント有難うございます!!

折り返し地点でのタイムを見たら遅かったので後半は頑張って走りました。
力を温存していたので最後は気持ちよくゴールできて満足しています。次はもっと頑張るゾ~と久々に気持ちも上がっています。

次は応援の方をしっかり頑張りますね!

2018/01/29(Mon) 22:07 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
たーとんさんへ
こんばんは、たーとんさんコメント有難うございます!!

今回で3回目の天草マラソンハーフでしたが、なんとかコースPBできて良かったです。
最初の11kmは様子を見ながら走りましたが、あまりきつくなかったので後半頑張りました。
呼吸もきつくなく足も大丈夫だったので自信がつきました。

最後の3kmはもうじゃんじゃか走ったです(私なりに)
次は応援ば頑張りますばい!
2018/01/29(Mon) 22:16 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
ちょーみんさんへ
こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

いや~、私ってひょっとしてやればできる子?て勘違いしそうでした(笑)
いっつも6分切って走るなんて滅多になかったのでびっくりでした。

最後の方でまずまず追い越しましたが追い越されもしましたよ、やっぱそんなもんです現実はね。
調子のるとすぐダメになるので気をつけます。
2018/01/29(Mon) 22:24 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
はとぽうさんへ
こんばんは、はとぽうさんコメント有難うございます!!

は~い、こんなに気持ちよくゴールしたのっていつ振りかな~。最近はちょっとでも時間あったら走るようにしていますので、少しは練習の効果が出たのかな~て思います。
寒いですが暑いのよりはマシかな~。あと風邪をひかないよう気をつけているのもよかったみたいです。

当日は応援有難うございました!感謝感謝です!

2018/01/29(Mon) 22:42 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
天草マラソン お疲れ様でした。
私は、トントン子さんの2分後にゴールしました。

ラスト1キロ 素晴らしいですv-352
私は最後...キツクテ グダグダでした。
(ちゃんと練習しなくては(笑))

2018/01/30(Tue) 08:43 | URL  | りんご。 #-[ 編集]
りんごさんへ
こんばんは、りんごさんコメント有難うございます!!

なんとピンクタイツは天草マラソンだったんですね、てっきり熊本城だと勘違いしていました。
2分後にゴールだなんて、きっと絶対に会っていましたよね、とても残念です。

天草マラソンのハーフは今回が3回目で1回目は初ハーフ、2回目は腰痛で痛み止め飲んでいたのでワーストでした。
3回目でやっとコースPBでした。
りんごさんは熊本城も出られるんですよね?今度は見つけてくださいね~!
2018/01/30(Tue) 20:34 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
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