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2018年01月08日 (月) | Edit |
今日はミキちょんがHTM Rv.(師匠とミキチョンと私のチーム名)で年初め合同トレをやりたいとのことだったので、雨でも走れる場所をと師匠がくまモン市のパークドームを発案、朝から遠く離れたくまモン市まで行ってきました。

しかし私が勘違いをしてアクアドームへ行ってしまい、プールしかなく、いったい何処を走るのだろうと悩んでいたら、ハッとそこでアクアとパークを間違えたことに気付き、あわてて師匠に間違えたと連絡を入れたけど、「なんでアクアかい、プールで走れるんか」とプンプン怒るし、勘違いした自分も情けないしで、西区のアクアドームから東区のパークドームまで悶々と車で走ったのでした。やっぱりボケはじめてるのかも

パークドームは熊本地震の震源地に近く、修繕工事が行われ昨年4月に再オープンしました。ミキちょんも私もパークドームは初めて訪れましたが、無料で更衣室もありアップダウンもありでなかなかよいです。一周が440mなので周回するのは飽きますが無心に走りました。

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14km 1:35:26 6:49ペース  + 1km 6:14 

ちょっと気を抜くとすぐ7分ペースになるのです。なんでこんななんだろ。2時間走るつもりが途中でやめてしまいました。何度も師匠に抜かれ、一度必死についていきましたが300mくらいでもうついていけなかったです。

ミキちょんは16km、師匠はハーフの距離を走り終了~。私達が20km走れなかったので師匠から「なんかい、休憩ばっかしとったろ」と言われてしまいました。うううう、その通りですけどねえ


更衣室で着替えて外に出たらけっこう雨が降っていました。雨でも走れるっていいなあ。
ちょっと寒かったので途中で見つけたカフェに寄り、なんとダイエット中だというのにパンケーキなるものを食べてしまいました。ああ~~~ダメだ。

P_20180108_152938.jpg


お昼は熊本名物いきなり団子だけだったからいいかな~て思ったですが、これかなりカロリーありますよね。後悔先に立たず。


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これ熊本名物「いきなり団子」 

夕食は抜きました。そしたらなんと体重が元に戻っていました。ヤッタ~!1日から頑張ってカロリー消費ジョグしたお陰でしょうか、今日までの走行距離は74kmです、今月はフルとハーフの大会が入っているのでもっと距離が延びるかなあ。
月間走行距離更新を目指してみようかな~。

本日はご訪問ありがとうございました。

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コメント
この記事へのコメント
ええ所ですね♪
けど、こんなのが家の近くにあればサボれません(笑)

此方、余りにも短い距離のグルグルだと却って無心になれて飽きないです(笑)
それに、平坦だとペースも一定で走りやすいしね(#^^#)

ジョギングで使うのも400円位で有料?


2018/01/09(Tue) 18:22 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
おっ!早速始動ですね(^-^)

実は私、アクアドームを先日初めて知りました(^^;

パークドームは中で走ったことはないけど敷地内のコースは走ったことがあります。
ここにはミズノのフォームチェックの機械もありますよね~

頑張った分、食べてよ~し。
そして食べたらまた走るのだぁ~。
2018/01/09(Tue) 20:41 | URL  | みのちゃん #-[ 編集]
ちょーみんさんへ
こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

ここは熊本で国体があった時に作られて今年で20年だそうです。近かったらいいんですが我が家から70km以上あるのでさすがに普通は行かないです。


こういう所を無心にグルグルできるってちょーみんさん偉い!私は飽きっぽい上に根性ないからもう次はないな~て思いました。
しかしここはアップダウンが作ってあるんですよ、凄いでしょ。

この施設は無料なのです。いいでしょ。
2018/01/09(Tue) 23:11 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
みのちゃんへ
こんばんは、みのちゃんコメント有難うございます!!

は~い、でこぼこ3人組の練習会でした。

アクアドームとパークドームとあってそれぞれ西と東のはずれなのですよ。パークドームは敷地が広いですがアクアドームはそう広くないです。熊本城マラソンのコース上にありますね。
ミズノのフォームは4年前くらいにやったことあるんです。その頃はフォームを気にしていたのですけどね~。

食べる為に走る、これが一番かもですね。今日は冷たい雨だったのでさすがにランオフでした。
2018/01/09(Tue) 23:16 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
パークドーム、
屋根ありでぐるぐるできて
良い練習場ですねぇ。
知らんかったです!

名前が似ている
アクアドームと間違うのも納得です。
ツボりました。^_^


いきなり団子の
ぬちゃぬちゃ感が好きです。。。

2018/01/10(Wed) 21:45 | URL  | たーとん #-[ 編集]
たーとんさんへ
こんばんは、たーとんさんコメント有難うございます!!

パークドームができて20年だそうですが、初めて行きましたですよ。トイレと更衣室があってアップダウンがある周回コースっていいですよね~。近くにあったらいいんですけどね。

私ってせっかちな上にそそっかしくて失敗ばっかです。今回はさすがに落ち込みました。なさけなか。
熊本城マラソンではこのような失敗をしないよう気をつけます。
2018/01/10(Wed) 23:09 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
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