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そろそろ旅支度

気付くともう木曜日だ。岡山まであと3日。

そろそろ旅の用意しないとなあ~。
先日師匠に「そろそろ休足ですかねえ」と聞いたら「は~?それは普段2時間くらい走ってる人がやる事ばい、追い込んでもおらん者が休足てあろか」「ギリギリまででも走らんかい」
と言われてしまったので、昨日は8km今日は6km空いた時間にちょこっと走りました。
昨日はえらく脚が重かったのですが、今日はそう重くは感じませんでした。やはり続けて走った方がいいのかもしれません。

さて、岡山マラソンの目標は5時間以内に完走です。前のシーズンで4本のフルマラソンを走りましたが全部5時間以上かかったのでここらで何とか元に戻していきたいと思っています。

本日はご訪問ありがとうございました。


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Comment

おー!師匠、きびしいですね( ゚Д゚)
ワタシは厳しい走り込みとか不得意なので(^^;
追い込んでないカテゴリーに入りそうです。
師匠のお言葉に従って、ぎりぎりまでちゃんと走りますね。めちゃ参考になります。
岡山、楽しんで走って下さいね!
応援してますよ~~~( `ー´)ノ
厳しいお師匠さんですね。
ペースも有るでしょうが、42kmも走るんだから、身体の負担は相当なものと思います。無理せず頑張って下さい。
  • 2017/11/10 13:10
  • こしわか
  • URL
岡山マラソン、頑張ってくださいね~
ご快走をお祈りしています。
  • 2017/11/10 18:18
  • くじら
  • URL
もうすぐですね。
直前ってどうするのがいいんでしょうね~。
人それぞれ毎回コレってのもあったりするみたいですね。
岡山満喫してきてくださいね(*^^*)
はとぽうさんへ
こんばんは、はとぽうさんコメント有難うございます!!

ははは、師匠はいつもこんなもんです。
私も走りこみは苦手です、やれる範囲でやってますよ~。実業団じゃないんだからそうそうできませんよ。

まあ、正直なところギリギリまで走るのはどうかと思いますよ。今日は行く用意もあったし明日の食事の用意もあったから走れませんでした。出かけるとなると色々と大変です。

岡山はしっかり走ってきます。正直まだ不安ですが号砲鳴ったら開き直るでしょう。行ってきます!
  • 2017/11/11 00:00
  • トントン子
  • URL
こしわかさんへ
こんばんは、こしわかさんコメント有難うございます!!

師匠はいっつもこんなもんです。小ばかにされることもあるけれど、練習には参加してくれるし有難い存在です。
ゴールまでイーブンで走れるように最初っからスローペースで参ります。

シーズン初フルなのでどれくらい走れるか心配ですが頑張ってきます。
  • 2017/11/11 00:03
  • トントン子
  • URL
くじらさんへ
こんばんは、くじらさんコメント有難うございます!!

岡山は今シーズンの初フルになります。はたしてどれくらい走れるか心配ですが、持てる力を出し切れたらいいなと思います。
頑張ってきま~~す!
  • 2017/11/11 00:11
  • トントン子
  • URL
みのちゃんへ
こんばんは、みのちゃんコメント有難うございます!!

直前ってまあ栄養とってゆっくりするのがよさそうですね。カーボローディングとかは胃腸がビックリするのでしませんが、いつもよりは少し多めに炭水化物を摂ってはみました。

岡山は38年ぶりですよ~、楽しんできますね。
  • 2017/11/11 00:14
  • トントン子
  • URL
いよいよですねぇ〰🎵

記録ももちろんですが、周りの景色を楽しみつつ頑張ってくださいね☺

応援しています☆
fight〰d=(^o^)=b
  • 2017/11/12 06:16
  • ひまわりん
  • URL
ひまわりんさんへ
こんばんは、ひまわりんさん応援有難うございました!

とても嬉しかったです。お陰で気持ちよく走ることができました。
周りの景色はあんまり見る余裕はなかってです(笑)
  • 2017/11/12 23:10
  • トントン子
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