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ダム周回コース7周

今日も朝から雨、この一週間はず~っと雨でした。
昨夜は久々にワンコインヨガがあり、お友達と行ってきました。これはストレッチと筋トレになるのでとてもいいです。1時間で500円だし、月に2回で参加自由なのが有難いです。

今日は朝からいつものお片づけ、少し寒くなってきたので衣替え。ところが、断捨離魔の私は捨てるばっかりで、新しい物を購入してないものだから、あっという間に終わってしまった。ちょっと着る服が足りない感あり。田舎なので買い物に行くのは大変だしなあ、まあいいかあ。

母屋でお昼ご飯を食べていたら急にミキちょんから「昼から走りに来ます」と連絡があり、早々と片付けて自宅に戻ると、しばらくしてミキちょんがやって来た。さっそく着替えてダム周回コースへ走りに行きました。

それぞれのペースで走ると徐々に私が遅れだし、ミキちょんが見えなくなってしまいました。1人黙々と走りましたが、6周で終わるつもりが7周走り、家まで帰って合計22km走りました。タイムは2:36:58 7:08ペースです。
終わりのほうでは脚が上がらずふくらはぎが張っていました。岡山まであと3週間、大丈夫なんかな~不安です


本日はご訪問ありがとうございました。


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コメント

お疲れ様でした。
そちらは雨大丈夫だったのかな?
お昼まで熊本にいましたが途中で激しく降ってました。

実家にきてのんびりしてるけど明日のレースは中止になりました(>_<)

これからは疲労とりの期間でしょうかね?
トントン子さんは今期のレースがたくさんあるので心配せずにわくわくしながら過ごしてくださいね。

みのちゃんへ

こんばんは、みのちゃん台風は大丈夫ですか?

こちらは土曜日は雨はあまり降らず大丈夫でした。今日は雨も降らず、風は強かったですがなんとか走れましたよ。

大会が中止になって残念でしたね、今日はあちこちの大会が中止になっていたようです。出水ツルは選挙で中止だったけど、どのみち台風で中止だったのだろうなと思いました。

ご実家にいらっしゃるとのこと、気をつけて帰ってくださいね。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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