2017年10月02日 (月) | Edit |
昨日は朝からいつもの3人で合同トレということで公園で集合。師匠は遅れるとのことでミキちょんと二人でトレーニング開始。
ちょっと暑かったので山へ行くことに決定。そこから登れる三角岳へ走っていったのでした。
すぐに山道になりひたすら登山。
片道約4.5km標高407m 二つの展望台で休憩しつつ登って1時間20分。

P_20171001_103421.jpg

下りは3.37km 56分で元の公園へ到着。師匠も来ていたので道の駅でお弁当買って公園でランチタイム。

P_20171001_125155 (1)

腹ごしらえが済んでしばらくして島のフラワーアイランドまで片道5kmジョグ。海水浴場の側に戸馳神社があり、「飛ばせ」って縁起いいよね~と3人でお参りしておみくじ引きました。

P_20171001_144300 (1)

ミキちょんは恋みくじ、私は普通のおみくじで小吉でした。

P_20171001_145403.jpg

書いてある事は悪くないけど「病気」のところで病は気から気にするなって・・そんなもんかな。

帰りはミキちょんと師匠に追いつかず、必死で走るも亀のよう。もがいているみたい。なんとかコンビニでゴール。
マラソン話に花が咲き、私は情けない走りに毎日の筋トレ宣言いたしました。

10月は走り込みの月、走る時間が確保できますように。
本日はご訪問有難うございました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
うっわ~絶景ですね~
綺麗な景色がが見えて登山っていいですよね~
お疲れさまでした。

私も10月から筋トレ体幹トレを始めようと思っています。頑張りましょう~
2017/10/03(Tue) 06:52 | URL  | くじら #-[ 編集]
こんばんは‼
絶景コースのトレーニング、いいですねぇ~🎵
とうとう10月…
私も遅ればせながらやっとトレーニング始めました。

そして今日☆ ついさっき!!
さが桜マラソンにエントリーできましたよd=(^o^)=b

前回はケガで思うように走れず歩いてゴールしたさが桜マラソン…

今度はリベンジです‼


お互いに頑張りましょうね〰✨
2017/10/03(Tue) 21:41 | URL  | ひまわりん #-[ 編集]
くじらさんへ
こんばんは、くじらさんコメント有難うございます!

この辺の山はそんなに高くないのですが、周りが海なので景色はいいですよ~。この日は登山客がいつもより多かったみたいです。
登山にはいい季節になりました。

筋トレは本を見ながら無理のない程度に始めました。今日はストレッチを入れて30分です。
継続してこそですよね、頑張ります。
2017/10/03(Tue) 22:37 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
ひまわりんさんへ
こんばんは、ひまわりんさんさが桜マラソンエントリーおめでとうございます!

目標が決まるとヤル気上がりますね、私もさが桜は走りたかったのですが、再来年に持ち越しです。
ひまわりんさんはお仕事、家事、子育てとお忙しい中頑張られるとのこと、私も刺激もらって頑張ります。

来年は天草か横島イチゴでまたお会いできたらいいな~と思ってます!

2017/10/03(Tue) 22:44 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
山トレお疲れ様です。
おみくじの願望が「喜びをもって叶えられる」ですって!
これは頑張りがいがありますね(^w^)
2017/10/05(Thu) 18:05 | URL  | みのちゃん #JalddpaA[ 編集]
みのちゃんへ
こんばんは、みのちゃんコメント有難うございます!

おみくじは小吉の割には書いてある事が良かったです。ちょっと期待しちゃいますが、やっぱり神頼みばっかりじゃダメかもですね。願望が叶えられるよう努力あるのみ~。
しかし思うように時間が作れなくて焦ります。
2017/10/07(Sat) 00:06 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック