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2017年09月24日 (日) | Edit |
こんばんは、昨日はルーティンの大会「氷川町梨マラソン大会」の10kmコースを走ってきました。
最初の3kmで既に脚が上がdらず体は重く、ダメだと感じつつ、それでも最後まで頑張りました。
梨畑なので坂ばっかり。登りは7分ペース、下りは5:30ペースでバラバラでした。

2013年 1:03:17
2014年 1:02:18
2015年 1:03:34
2016年 1:00:14

そして今年はなんと~~1:03:41とワースト更新してしまいました。

P_20170923_211421.jpg

やっぱり体重が重かったからでしょうか、去年より1kgは重たくなってるんですよ。1kgで3分速くなるっていうから、その反対で3分遅かったんでしょうか・・・。練習もイマイチだったですし、精進が足らなかったからでしょうね。
このままじゃいけまっせん。色々考えなくては。

それでもこの大会ではラン友にた~~くさんお会いしました。それだけは収穫だったなあ♪
そして何より、今年も走れる事ができて感謝でした。

本日はご訪問ありがとうございました。


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コメント
この記事へのコメント
ご不満のようですが、大崩れしていないし
私はナイスランだと思いますよ。
本当に、お疲れ様でした。
2017/09/25(Mon) 06:35 | URL  | こしわか #-[ 編集]
お疲れさまです!
コンスタントに大会に出走されてて、尊敬します!
ランネットに「起伏に富んだコース」と出てましたが、
それでそのタイムは立派だと思います(^^)/ 
梨、美味しかったですか~?
2017/09/25(Mon) 16:50 | URL  | はとぽう #64TjWBNY[ 編集]
今年も梨マラソンの季節ですね~。お疲れさまでした。
年を重ねて、今迄と同様のタイムで走れることは
すごいことなんだよって言われたことあります。
トントン子さん、ナイスランです♪

2017/09/25(Mon) 19:44 | URL  | まよねぇ #-[ 編集]
こしわかさんへ
こんばんは、こしわかさんコメント有難うございます!!

なかなか10kmで1時間切れないってなんだかな~と思っています。今回は走り初めから調子がイマイチだとすぐに分かったんですが、とにかく最後までは走りきろうと頑張りました。
大会でないと追い込めないので、いい練習にはなりましたデス。
2017/09/25(Mon) 22:11 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
はとぽうさんへ
こんばんは、はとぽうさんコメント有難うございます!!

大会が練習の場になっています。自分だけだとなかなか追い込めなくて。それから、大会に出るという事で出かけられるっていうのもあります。
梨マラソンは梨畑を走ります。坂の連続で脚にくるんですよ~。そんなに高低差があるわけじゃないんですけどね~。

梨は美味しかったですよ~、た~くさん食べました。台風に落とされなくてヨカッタです!!
2017/09/25(Mon) 22:16 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
梨マラソンお疲れ様でした。
シーズン始めにいい刺激入ったんじゃないでしょうか⁉︎
ワーストといっても誤差みたいなもんです(´∀`)
徐々に徐々にあげていきましょう♪
2017/09/25(Mon) 22:26 | URL  | masyu #-[ 編集]
まよねぇさんへ
こんばんは、まよねぇさんコメント有難うございます!!

梨マラソンに出るといよいよシーズンが始まるなあ~って実感しますよ。

そう言っていただくと元気が出ます。自分では精一杯の走りでした。

スタートラインについた時、また今年も元気に走りに来れたと感謝の気持ちが湧きましたし、ゴールした時は達成感もありました。来年もぜひ走りたいもんです。




2017/09/25(Mon) 22:39 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
masyuさんへ
こんばんは、masyuさんコメント有難うございます!!

はいです、刺激は入ったですよ~。いつも梨マラソン走った後は反省ばっかりです(笑)
自分としては1時間切りって目標で頑張ったんですけどね、途中で無理だって思ってガックリきました。

これからシーズンに入りますけど、はたして大丈夫か不安になりました。不安を吹き飛ばせるように練習しますです。


2017/09/25(Mon) 22:56 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
今シーズン、結構、練習で 長い距離や時間走ってるから
スビ練したらマラソンはタイム期待できるんじゃないですか?
2017/09/26(Tue) 11:46 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
ちょーみんさんへ
こんばんは、ちょーみんさんコメント有難うございます!!

おおっ、そうですか~~。私も週に一回は短くてもTTやらなきゃいかんかな~って思っているんですよ。
なんとか時間と作れるように頑張ってみます。どうも日が短くなったもので、練習するタイミングを逃しています。

ライトと懐中電灯で頑張ってみます。
2017/09/26(Tue) 21:53 | URL  | トントン子 #-[ 編集]
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