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週末の用意

週末はトレランの予定だけれど、何の知識も無く、ただ登山気分で参加します。とにかく怪我をしない事、捻挫でもしたらアウトですから。

今頃になって大会案内を見てみました。

「初めてトレイルに参加いただく皆様へ」というのがありました。
① トレランシューズの利用
② 装備品 
  水1L以上 行動食 コースマップ グローブ ジャケット 携帯電話 ファーストエイドキット
③ 水分の携帯 ロードレースの2倍の所要時間がかかります
④ リタイア時の注意 (自力でスタート地点まで戻る必要があります)
⑤ 自然への配慮  ゴミは持ち帰り、無理な追い抜き禁止
⑥ 一般登山者への配慮
⑦ 楽しく走ろう

トレランシューズはデポに行ったけど無くて、結局は買いに行けていません。滑らないように気をつけます。後はココロと体の用意もせねばね。小心者なので不安なのですが、周りに迷惑をかけないよう、楽しめたらいいなと思っています。


本日はご訪問ありがとうございました。

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Comment

滑りやすいとこは、
歩幅狭めでチョコチョコ走ると走りやすいです。

応援しちょります。( ´ ▽ ` )ノ
  • 2017/09/07 23:31
  • たーとん
  • URL
トントン子さん、こんばんは‼

いよいよトレランなんですね(*^^*)

月並みですけど、楽しみながら頑張ってくださいね☆

そして、くれぐれもケガだけはしないように…
祈ってますね♪ヽ(´▽`)/
  • 2017/09/07 23:36
  • ひまわりん
  • URL
たーとんさんへ
こんばんは、たーとんさんコメント有難うございます!

歩幅を狭めでチョコチョコですね。なんとか怪我せずゴールしたいです。
正直なところ、ランなんてできそうになくて完全に登山になりそうですが、トレイルが気になっていたのでどんな世界か垣間見れるのを楽しみにしています。

応援ありがとうございます!
たーとんさんも篠栗さん頑張ってください。ちなみに私は3年ほど前に徒歩で周りましたですよ。
  • 2017/09/07 23:43
  • トントン子
  • URL
ひまわりんさんへ
こんばんは、ひまわりんさんコメント有難うございます!

そうなんです、まだ何も用意できてなくて不安でいっぱいなんです。なんせネガティブ小心者なのでこういう時に困るです。
まずはココロの体の準備もしないとですね。

トレランて体幹鍛えてないと危ないって言われました。とにかく怪我だけはしないように無理せず慎重に行動したいと思っています。

ビリでも慌てない!で頑張ります!
  • 2017/09/07 23:50
  • トントン子
  • URL
きっと大丈夫
こんばんわ。
準備していて何故かランニンググローブが見当たらず軍手持って行くことになりました(*_*)
トントン子さんみたいに、無理をしない、怪我をしない、でのぞめば楽しめると思います。
走ることのひとつとしてではなく、山の新しい楽しみ方としてお邪魔させていただくつもりです。
笑顔でゴールできますように♪
みのちゃんさんへ
みのちゃんコメント有難うございます!

準備もできてなくて、慌ててやってます。軍手!目印にさせていただきます。
行く前から緊張しています。マラソン大会ならなんてことないのに、ネガティブな想像ばっかりしています。

ご縁があって参加するのですからきっと大丈夫ですね。
新しい世界を覗かせてもらいます。

当日はよろしくお願いします。
  • 2017/09/09 15:32
  • トントン子
  • URL
トレランですか。怪我のないようにお気をつけ下さい。
  • 2017/09/10 15:47
  • こしわか
  • URL
あたしはトレランムリムリって感じだなぁー^_^
6連敗の東京当たったら、どうしようかってところなんですが、
まー、無理だなぁー。

トン姉さん、お身体、良い感じで良かったです。
  • 2017/09/10 18:59
  • ys
  • URL
  • Edit
こしわかさんへ
こんばんは、こしわかさんコメント有難うございます!

帰ってきましたよお~、思ったより楽しかったです。修行僧のような感じでしたよ(笑)
あ、滝つぼにも飛び込みましたけど、足がつかなくて死ぬかと思いました(笑)
  • 2017/09/10 22:04
  • トントン子
  • URL
ysさんへ
こんばんは、ysさんコメント有難うございます!

お久しぶりです!私は年々物忘れがひどくなってきていますが、体の方は走っているお陰か元気です。ysさんもお忙しい体、大丈夫でしょうか。まよねぇさんとこで見かけた時は嬉しかったですよ。

トレランて私の場合は登山にちょっとだけ毛が生えた感じなんですよ。怖かったけれど面白かったです。はまるかもしれません。

東京マラソン6連敗なんですね、次はラッキー7で当たるかもですよ。今年連勝の私が念をかけときますね~~!

  • 2017/09/10 22:16
  • トントン子
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