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フットケア

いやもう寒いです、外は5℃くらいでしょうか。こちらは何十年ぶりかの大寒波だと大騒ぎです。

さて、先日職場でのこと。

お昼休みに同僚とたわいもないおしゃべりをしていたんですよ。
この時期は空気が乾燥するもんだから皮膚の落屑が多くなるんですが、お年を召した患者様が服を上げたりしたときに白い粉のような皮膚が漂ったりするんです。この時期は皆そうよね~って、大年増Aが「私なんてもう足が粉ふいてるみたいなんよ」と見せてくれた、それで中年増の私も「私もそうかな~」って見てみたら、なんとカッサカサでまるで粉ふき芋状態。しかも踵はひび割れた鏡餅状態・・。それを見た小年増Bが「とんとん子さん、何ですかそれは!ひどいですね、ダメですよそんなんじゃ、ちゃんと踵ケアしないと!」
小年増Bは「私なんて毎晩ちゃんとケアしてるから」って足を見せてくれた。まあ、なんと美しい踵!これにはビックリ。

結局年増3人衆の中で私が一番ばっちい足だったんです。夏の間に顔と手足が日焼けして、すっかり男子化している自分を反省。

早速、今日は踵ケアの用品を買いにいってきました。

kakato.jpg


お風呂から上がって踵をこれで削って、そんでもってクリームをたっぷり塗りこんでみました。

走っているからってわけじゃないと思うけど、足の裏の皮が硬い気がします。できるだけ柔らかくしてた方が走るのにもいい気がするので、ちょいと続けてみようと思います。


明日は大雪なんでしょうか、せっかくのお休みだけど、走れなさそうです。
そろそろ四国も近いので、今まで行ったお遍路の記録でも整理しようかな~。



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コメント

落屑っていうんですね!87歳の父は、夏でもそんな粉をまとってました。せっせとクリームを塗ってあげてたら、効果がそれなりにありました。
私たちはまだまだダイジョブですよ!すぐに美しい踵が取り戻せます(^^)v 私はお風呂あがりにJ&Jのボディクリームをふくらはぎから足先、二の腕にササッと塗るだけですが、バッチリ(か?)キープできてますよ。J&Jのはいろんな香りがあって、好きなんです。

はとぽうさんへ

こんにちは、はとぽうさんコメントありがとうございます!

お父様はお幸せでしたね、クリームをせっせと塗ってあげるなんて、なかなかできないですよ。私なんて自分にも塗らないくらいなんだから。でも今回の件では「これではイカン!」と心を入れ替えてやってみようと思います。

今回はコーセーのなんだかわからんクリーム買ってみましたが、香りがあんまりよくないです、今度はJ&Jを試してみたいです。
その前にクリームを使い切れるよう頑張ります(笑)

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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