2013年07月07日 (日) | Edit |
ずっと雨ばかりでなかなか走れず、今日やっとこさ雨がやんだので昼前からいつものダムへ。
枯れかけたダムはすっかり水を取り戻していました。
ダム3周9kmとダムまでの往復2km 1:28:39 
暑くて歩いてしまい、いつもより5分も遅かった。
アスファルトが焼けて容赦なく体力を奪われました。

走り始めて初めての夏
頑張れるかしらん(^_^;)

思えは2年前の今日はまだ入院中でした。
直腸を摘出したので排便障害があり、出歩くのもままならなかった。
病院の長い廊下をなんとか往復するのがやっとでした。

それを思い出しながら暑さにバテバテになりながらも、ありがたいな~(^.^)
と走ったのでした。




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