2015年01月04日 (日) | Edit |
遅ればせながら、あけましておめでとうございます(*゚▽゚)/゚・:*【祝】*:・゚\(゚▽゚*)
今年もどうぞよろしくお願い致します!

いやもうホント疲れました。9連休は全て家事に追われて終わりました。田舎の本家ってそんなもん。今年は箱根駅伝もちょろちょろしか観れなかった(涙)
皆が集まって楽しかったんですが、皆がいなくなると急に寂しくなりますね。

忙しかったけれど、時間を見つけては走りました。

元旦は昼過ぎからジョグ開始。神社にお参りしておみくじを引いたら「末吉」でした。先では願いが叶うそうです、嬉しいな♪それからダムを一周走っていたら吹雪きになり、なんとかお寺まで走ってお参り、さすがに寒いからか誰もいませんでした。家まで走って計10km

2日はとにかく忙しい上に味見しすぎてお腹が重くなったので、暗い夜道を21:30から走りました。

5km 31:06  6:13ペース

今日4日の午後にようやく最後のお客さんが帰ってひと息つくことができました。このまま9連休が終わってしまうのかと思うとなんともいえない気分になったので、音楽を聴きながら時計はあまり見ないで自分の気分で走りました。


距離: 10.01 km
タイム: 1:02:16
平均ペース: 6:13 min/km
高度上昇量: 127 m
カロリー: 540 C


ストレスたまったら走る、食べ過ぎたら走る、走ると気分もスッキリ~~、走れる事が有難いです

しかし年明けすぐにフルの大会があるのはちと考えものですね、ウェイトコントロールできません、気付けばあと一週間で次の大会でした。コースが天草より厳しいみたいだから、タイムはあまり期待できないな、おみくじでも末吉だったし、あまり急いで結果を期待するなとかなんとか書いてあったし。

今年は出場予定の大会は今のところ

1月11日 いぶすき菜の花マラソン大会 フル
2月15日 人吉春風マラソン大会 ハーフ
3月 8日 名古屋ウィメンズマラソン  フル

エントリー予定は

3月22日 芦北うたせマラソン ハーフ


ちなみに走ってみたい大会

北海道マラソン
長野マラソン
東京マラソン
大阪マラソン
神戸マラソン
京都マラソン

きっと今年はどれか走れますように~!



今日の体重 51.1(-0.3) 体脂肪23.0%  
今日の筋トレ 腹筋 100回 ヒップアップ30回×2 スクワット 20回 




本日はご訪問ありがとうございました!


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コメント
この記事へのコメント
あけましておめでとうございます(__)
10連休は羨ましいな~と思いましたが・・忙しいですねe-351菜の花の仕上がりはどうですか?春風は一度出ました(熊本城に外れたとき)e-441。温泉が良かったですe-454私も北海道と東京は出たいと。北海道はツアーでどうにかなりそうですが、東京は・・昨年も外れましたのでe-443芦北楽しみですe-454
2015/01/04(Sun) 23:12 | URL  | upepo38 #-[ 編集]
No title
明けましておめでとうございます♪

お正月から飛ばしますね(*^-^*)
ウイメンズ良いらしいですね~
至れり尽くせりとか…抽選になっちゃって残念です
すっかり悪名になった富士山マラソンも実はgoodですが(笑)
今年も宜しくお願いします。
2015/01/04(Sun) 23:12 | URL  | ミント #-[ 編集]
upepo38さんへ
あけましておめでとうございます!

9連休でしたが、仕事の方が楽でした。なので菜の花マラソンの準備は全くできていません、完走できたらいいです。今年は沢山の大会にエントリーして楽しみたいです。

今年もどうぞよろしくおねがいします!
2015/01/05(Mon) 00:14 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
ミントさんへ
あけましておめでとうございます!!

お正月はなんとか時間みつけて走りました、これがストレス解消なんですね~(笑)
ウィメンズは女子だけの大会なので一度走ってみたくて、宿泊付エントリーでゲットしました!

富士山マラソンって聞いただけできつそうで後ずさりしてしまいますよ~(笑)
こちらこそどうぞよろしくお願いいたします!!
2015/01/05(Mon) 00:17 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
お疲れ様でした
正月と言えば、飲み食いしかしない私には、わからない世界ですが、きっと大変なんでしょうね。本当に、お疲れ様でした。

そんな中でも、ランと筋トレを欠かさずやられているなんて、凄いです。
毎月、フルですか。驚異的スタミナですね。
2015/01/05(Mon) 06:26 | URL  | こしわか #-[ 編集]
No title
今年もよろしくお願いします^^
9連休もあれば走りたい放題といきたいところですが
そうもいかないのが、年末ですよね(^^ゞ
2015/01/05(Mon) 09:07 | URL  | ひでち #-[ 編集]
No title
今年も宜しくお願い致します♪

やっと日常生活が戻って来ましたか(^_^;)

あら?
関西の都市型マラソンで奈良だけがない


暖かく良い大会なのになぁ(笑)




さて体重落としにかかります!!
憂鬱です(笑)

2015/01/05(Mon) 11:44 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
あけましておめでとうございます
今年も、どうぞよろしくお願いします♪

本家のお嫁さんは大変ですよね。
私も、実家に帰るときはなるべくいろいろ
手伝うようにしていますが、その時だけ
ではなく、前後も大変ですもんね。


名古屋に来られるのですね。
私はクォーターなので、お会いするのは
難しいかもしれませんが、応援は
させて頂きますよぉ~
バッチリ仮装してほしいです(笑


2015/01/05(Mon) 15:37 | URL  | hanako #-[ 編集]
あけましておめでとうがざいます
あけましておめでとうございます

いぶすき菜の花マラソン 頑張ってくださ~~い
フル走りきれば きっと痩せますよ~~(笑)

今年もよろしくお願いします。


2015/01/05(Mon) 19:05 | URL  | ハッピィー パパ #KedkrxYY[ 編集]
こしわかさんへ
こんばんは、コメントありがとうございます!!

皆でわいわい飲んで食べるのは楽しいですが、毎回の献立に悩みます、それに味見やつまみ食いで太ってしまいます。大変ですが皆が喜んでくれれば報われます。

次の大会まで1週間と思うと焦りますよ、まだマラソン大会モードではありませんので今から色々と用意しないといけません、今のところフルは2ヶ月に1回にしています、まだ毎月は無理みたいです。
2015/01/05(Mon) 20:30 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
ひでちさんへ
こちらこそ今年もよろしくお願いいたします!!

ブログはリニューアルされましたね、新しい年に新しい雰囲気でいいですね!
9連休はあっという間でした、フルも近いのでそう走れなくてもいいのですが、けっこう体力使いました。
味見とつまみ食いで増えた体重を戻すのはもう間に合わないかもしれません(笑)
2015/01/05(Mon) 20:33 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
ちょーみんさんへ
こちらこそ今年もどうぞよろしくお願い致します!!

今日からお仕事でした、家事とは違って新鮮でした(笑)

>暖かく良い大会なのになぁ(笑)

そうなんですね、それでは奈良マラソンもぜひエントリーですね!でも、全部当たったらどうしよう~(汗)ってありえませんね。

年末年始でじわ~っと体重が増えました、増やすの簡単なのに減らすの大変、これがお金ならいいのにですね、お互い頑張りましょうね!
2015/01/05(Mon) 20:41 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
hanakoさんへ
あけましておめでとうございます!!

こちらこそ今年もどうぞよろしくお願い致します♪

田舎の本家のお盆とお正月は大変です、でも皆が来てくれるからやりがいもあります、もし誰も来なかったらと思うとゾッとします、皆が楽しく飲んで食べてくれるのが一番です。

名古屋のシティマラソンに出られるんですね、わ~応援してくださるなんて嬉しいです♪
わかるようにくまモンにでも仮装しましょうか~?!仮装しなくてもくまモンみたいだったりして(笑)
2015/01/05(Mon) 21:06 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
今年もヨロシク!
明けましておめでとうございます。
あまりにも長すぎた休みに、私はダラけ、怠けで逆に疲れてしまいました。
正月に旅行に行く人の気持ちが解らないでもない。
海外とか・・・、ま、ハワイくらいは行ってみたいもんです。
今年も走って走って時間の空間を駆け抜けてください。
2015/01/05(Mon) 21:09 | URL  | 麻花 #-[ 編集]
ハッピィー パパ さんへ
あけましておめでとうございます!!

正月ボケでまだ心身ともにマラソン大会モードになっておりません、しかも味見とつまみ食いで体重増加してしまい大会まで戻せないようです(涙)
無理せず完走目指して頑張りますね!

こちらこそ今年もどうぞよろしくお願い致します!!


2015/01/05(Mon) 21:17 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
麻花さんへ
年末のお仕事はお疲れ様でした~!!

9連休はずっと動き続けていたので体は軽いです、ただつまみ食いで体重増加してしまい、またまた戻すの大変です。お正月は休みも長いので特に予定のない人は旅行に行くのが丁度いいんでしょうね、今年一年また仕事を頑張って来年のお正月はハワイでもいかがですか~?

今年はまた新たなマラソン大会にエントリーして楽しみたいと思っています♪
麻花さんもライブや読書やココアちゃんのお世話をしっかり楽しんでくださいね~~!


今年もよろしくお願いします!
2015/01/05(Mon) 21:25 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
No title
あけましておめでとうございます。
賑やかで忙しいお正月だったようですね。
そんな中でも走ると、何も考えないし気分スッキリしますよね。
大会もうすぐですね。無理されないように楽しんで走ってください。

今年もよろしくお願いいたします(*^-^*)
2015/01/05(Mon) 23:49 | URL  | Mayokoha #-[ 編集]
ご挨拶遅くなりました。あけましておめでとうございます。
お忙しいお正月でしたね。しかももうすぐいぶすき菜の花マラソンですね。
天気良くなるといいですね。
懐かしいなぁ鹿児島!菜の花満開かな?砂風呂とか楽しめるといいですね。頑張ってください。
今年も宜しくお願いします。
2015/01/06(Tue) 17:30 | URL  | TH #OARS9n6I[ 編集]
Mayokohaさんへ
あけましておめでとうございます!!

コメントありがとうございます!
いつもは寂しい田舎がお盆とお正月だけは賑やかになります、忙しい中でも走るとまた気持ちがスッキリして頑張れました。

年末年始で忙しくて大会どころではありませんでした、まだ大会モードになっていません、今回もボチボチ楽しんで走ることにします。

こちらこそどうぞよろしくお願いいたします!!
2015/01/06(Tue) 20:35 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
THさんへ
あけましておめでとうございます!!

コメントありがとうございます!新年からもう30km走されていて凄いですね!

年末年始で忙しくて大会の事は考える暇もなく、もう気付いたら1週間もありません、まあ、なるようになるかな~、完走目指して頑張るしかないですね。

指宿に行くのは小学生以来です。砂風呂は入れるんでしょうか・・・なんと出場者は2万人近いんですよ、初めての大会なのでどうなるか心配です。

今年も沢山の大会に出て走る事を楽しみたいと思います、どうぞよろしくお願い致します!
2015/01/06(Tue) 20:49 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
No title
明けましておめでとうございます!
2日の午後からの胃腸炎がようやく抜けてきて、
やっと年明け!って感じです!(^^)!
ブログへのお見舞いメッセージをありがとうございました(^^ゞ
今年は年初から体調を崩してしまいましたが、これで厄落とし終わりです!
とんとん子さんのパワーにあやかって今年も走りますね。
よろしくお願いします(^^)/
2015/01/07(Wed) 22:06 | URL  | はとぽう #64TjWBNY[ 編集]
はとぽうさんへ
あけましておめでとうございます!!

お元気になられてよかったです、駅伝の直前じゃなくて良かったですね、お正月は旧暦もありますから~!
厄落としも終わったので、これからじゃんじゃん走ってくださいね!
私こそはとぽうさんのパワーを頂いて走りますね♪

こちらこそどうぞよろしくお願いいたしますく(^ー゚)ノ
2015/01/07(Wed) 22:27 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
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