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久住クロスカントリー

行ってきました。久住クロカン。

瀬の本YHに前泊し、本日9:30頃大会会場到着。
私の種目40歳以上女子3kmはスタートが11:20なので余裕です。

ストレッチをしてから併設の練習コースを3周程走る。
聞いていた通り、芝のコースは足元がフカフカして走りにくい。

次々と種目名が呼ばれ選手はスタート場所にエントリーしていく。
中学生、高校生、39歳以下、40歳以上、男女別の距離別、男子は50歳代、60歳以上など14種目あります。
観ているとかなりきつそう。
そしてどなたも引き締まった体つき

こらいかん、まだまだ私は肉を減らさねばならないぞ。

さてさて私のスタート時間になり、ゼッケン番号を呼ばれた順にスタート場所に並ぶ。みんな速そうに見えます。
いよいよスタート、最初に飛ばすとバテると聞いていたのでゆっくりめに走りだす。
すこしづつペースを上げて下りは必死に走りました。
階段を上り、また下り、最後の長~い登りをひたすら走る・・・けどちっとも進まない。
ようやく登りきってゴール。
たかが3km されど3km きつかった~(@_@;)
RIMG0007.jpg


タイムは17:46   39人中 21位

予想タイムは21:00と思っていたので、1キロ6分以内だったのは上出来でした。
気温29度で湿度も高く、風は吹いていましたが、脱水症倒れた方もいたようです。練習コースを2周ほど走ってクールダウン。

帰りはせっかくなので黒川温泉の耕吉の湯に入って帰りました。
お湯はものすごく良かったのですが、ドライヤーがなかったのが残念でした。
RIMG0015.jpg

大会に出場するとヤル気が出てきます。
また明日から頑張るぞ~


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コメント

こんにちは。
なんてアクティブなんでしょうか?素晴らしい。
僕は手術後、半年以上経ってるのに言い訳ばっかで身体によいこと、何もしてません(TT)
こちらのブログで見た『50歳からのフルマラソン』買ってしまいました。
出も始めるか否かは??;p
でも、憧れるなぁ、フルマラソン(笑)

Re: タイトルなし

コメントありがとうございます。
とても励みになります!

私も術後1年くらいは出歩くのを控えていました。
友人に色々誘われても断ってばかりで・・(^_^;)
そのうち30kmウォーキングに誘われ、皆がトイレに行きたくなったらなんとかするって言ってくれて、
7時間かけてゴールした時はとても自信がつきました。(イベントは終わりかけてましたが・・)
私もまだまだこれからなので、いつか京さんが走り始められた時の参考になればと思います。

頑張りますです(*^^)v

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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