2014年02月15日 (土) | Edit |
今日は朝から院内研修で先輩の発表のお手伝い、そして各部署の発表を聴き、午前中には終了。そのまま美容院に行ってカラーとカットをしてもらってきました。明日は応援だからね!

お天気も良かったし、ずっと走っていなかったのでジョギングを開始しました!

距離: 10.00 km
タイム: 1:07:48
平均ペース: 6:47 min/km
カロリー: 558 C

久しぶりに走ったら、体も脚も重く感じられました。ボチボチ体を慣らして、スピード練習も取り入れていきたいデス。
さて、明日は熊本城マラソン、目立つように応援しないと見つけてもらえませんよね、今から苦手な工作でも始めます。

長男が友人さんに頼んでいたという「コストコ」のベーグル、我が家の分も頼んでおいてくれたみたいで持ってきてくれました。これ、好きなんですよ、自分でもベーグルは焼きますが最近は買ってばかりです。

ベーグル

6個×2で680円なり、安いです!
くまモン県にもコストコあったらいいのにな~!

今から大急ぎで色々やらねばなりません、家事もたまってるし実家にも行かなくてはなりません、大忙しです



本日はご訪問ありがとうございました!





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コメント
この記事へのコメント
No title
明日の応援の為にお洒落したんですね、ふふっ(*´∀`*)ノ。+゜*。私は結構白髪が増えてきたので、美容院はもったいなくて自分でしょっちゅうリタッチしてます。

「コストコ」ってよく聞きますけど何屋さんか知りません。
ベーグル美味し~ですよね、いいな。


2014/02/15(Sat) 20:35 | URL  | 麻花 #-[ 編集]
No title
コストコいいですよね。ベーグルと鶏の丸焼きが大好きです^^
朝飯食べたばかりなのにお腹が空いてきました^^;
2014/02/16(Sun) 09:43 | URL  | ひでち #-[ 編集]
No title
主婦は大忙しですね。旦那(私)は、休みの日は、食って、ゴロゴロ、テレビ見て、ゴロゴロ・・・・堕落しています。

私も応援行きたいのですが、ラグビー見たいので、今日も家でゴロゴロです。
2014/02/16(Sun) 10:22 | URL  | こしわか #-[ 編集]
痲花さんへ
は~い、こんばんは!

今日は応援に行ってきたですよ!自分が出る時は白髪頭でしたが、今日はバッチリ頭で行ってきました!
私は不器用なので自分では染めきらんのですよ(~_~;)

コストコってアメリカ生まれの大型会員制の倉庫店だそうです、会員1人に2人一緒に入店できます。会員カードは顔写真入りだから借りたりできないんですよ~、商品はアメリカって感じ、どれも多いしでかいです。
福岡に2店ありますが、くまモン県にはないんですよ、残念です。
2014/02/16(Sun) 20:19 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
ひでちさんへ
コストコって九州では福岡県に2店しかないんですよ~(>_<)
わざわざは行かないので、会員カード作るのはもったいなくて持ってないんですが、長男の友人の近くにあるので色々頼んでいます。一度連れて行ってもらったんですけど、楽しい所ですよね~♪
2014/02/16(Sun) 20:27 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
こしわかさんへ
たまにはいいんじゃないですか~?うちは毎週ですよ~(~_~;)
ラグビーが趣味だなんて男らしくてカッコイイですよ!そういえば、昔の青春ドラマってラグビー多くなかったですか?!主題歌とか思い出しますね、懐かしか~!!
2014/02/16(Sun) 20:32 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
無事完走です!!
今日は応援ありがとうございました

お陰様で無事完走することができました!
お会い出来てとてもうれしかったです!!


感謝・感激
レースと熊本を満喫した
週末になりました


熊本!また走りたいです!!

2014/02/16(Sun) 22:16 | URL  | 獣神“ランナー”ライガー #sO68KWWw[ 編集]
ライガーさんへ
良かった~!2周続けてのフルマラソン完走おめでとうございます!

素晴らしいスタミナですね、私には真似できませんバイ。

ぜひまた来てください、他にもくまモン県には沢山のマラソン大会がありますよ~!
2014/02/16(Sun) 23:31 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
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