2014年02月10日 (月) | Edit |
遅くなりましたが、本日夕方自宅へ戻って参りました!
昨夜、北九州市よりくまモン市内の実家へ行きまして、本日は色々私事を済ませてまいりました。

まずは、大会を運営してくださった方々やボランティアの皆さま、雨にも関わらず応援して下さった方々に感謝申し上げます!ブラスバンドの「負けないで」や「銀河鉄道999」には涙が出ました!有難うございました。

さて、結果から申しますと、タイトルの通りでございます。
ブロックKを意識しすぎまして、とにかく前へと焦ってしまいました(~_~;)

Start     00:09:05         09:09:05
5k       00:43:20  0:34:15   09:43:20
10k      01:12:28  0:29:08   10:12:28
15k      01:41:58  0:29:30   10:41:58
20k      02:12:36  0:07:01   11:19:37
25k      02:44:27  0:24:50   11:44:27
30k      03:54:17  0:35:54   12:54:17
40k      04:31:54  0:37:37   13:31:54

Finish     04:48:30  0:16:36   13:48:30

グロスタイムでは3分27秒・ネットタイムでは5分22秒の記録更新ではありますが、内容がよくありませんでした。
最初の3kmは7分ペース、その後6分ペースでどこまで走れるか頑張ってみましたが23kmまでで、30kmまで6分25秒ペース、その後は5kmごとにペースダウンしまして、最後の5kmは右足のふくらはぎが攣り、悲惨でした。こんなことなら、6分20秒ペースでずっと押した方が良かったんじゃないかと思います。

アオタイでは6分30秒から7分ペースでほぼ最後まで走れ、とても楽しくてまだ走る余裕すらありましたのに、今回はゴール500m手前でまたまたひどい攣りに見舞われ、悲惨な顔でゴールしました。


最後の5km手前からブロックKの後ろの方に並んでいた仮装(なんの仮装かわからないけど、かなり重そうな衣装)した小柄な女子(少し年配)が鈍行の私の横を新幹線なみに追い抜いて行かれました!!!!カッコいいなあと後ろ姿をも見送りました。

今回の大会は勉強になりました、脚ができておりませんのに無理しました@(;・ェ・)@/反省してまた練習に励みます!
でもでも!今回は素敵な出会いがありました!

大会当日は晴れ女の私が何と冷たい雨に見舞われ、かなり不安を覚えましたが、なるべく前に並ぼうとブロックKの前の方に早々と行きまして、配布されたビニールポンチョを着て空を眺めておりましたら、お隣のマスク被った方が「あ!あのビル走るになっとる」とおっしゃったので見たら。
K

それでマスクの方とお話しているうちにブログをなさっていることが分かり、名刺を頂きました。
ライガーさんとおっしゃる方で、マスクでフルを走られるのは今回で10回目とか、なんと来週の熊本城マラソンにも出られるそうです!!!

北九州

目標は6時間以内に完走!とのことでした♪

今回は写真があんまりなくて、前日受付やら北九州の紹介やらはライガーさんのブログからどうぞです。

私も30kmまでは楽しかったのです、でもでも最後は辛かった(>_<)
今回は旦那と次男が30km地点にいてくれて、元気が出ました、ゴール前に従妹夫婦も来てくれて嬉しかった!

しかし・・・唯一の撮ってもらった写真がゴール手前の脚が攣って悲惨な姿を従妹が写したものしかなく、せっかくだから画像を頂き次第upしてみようかと思っております・・(わからんけど)
従妹には「なんでもう少しマシな写真なかと?」と言ってしまった情けない私でした(~_~;)
怪我なく完走できてしかもタイムも更新できて何よりだったんですが、記念の大会をもっと楽しんで走れなかったかと後悔です。



本日は最後まで読んで下さりありがとうございました!


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コメント
この記事へのコメント
自己ベスト更新おめでとうございます。
前半のペースにレースに賭ける意気込みが感じられます。最後は脚が攣ったようですが、頑張りましたね。私も4回走ったフルで3回攣ってます(-。-;
今はゆっくり休んで下さいね。お疲れ様でした。
2014/02/11(Tue) 01:30 | URL  | TH #-[ 編集]
No title
とんとん子さんお疲れ様でした!!
自己ベスト更新おめでとうございます!!
でも達成感がイマイチだったのですね。その気持ちわかります。
私も初めてサブ3.5を達成したレースがそうでした。念願だったのに苦しい走り…
遅くても満足する走りもあった。
マイペースで後半上げていけたレースが爽快レースだったような…

最近私もこの後半失速をよく味わっているので
お気持ちよくわかります。
前半抑えることができるように私もとんとん子さんの
このブログを読んで改めて反省しました。
偉そうにすみません。

でも素直に自己ベスト喜んでください!!!
2014/02/11(Tue) 06:46 | URL  | のえる #3fIBvpkA[ 編集]
No title
早速の掲載ありがとうございます!!
写真をちょっと拝借して
自分のブログに載せさせていただきました
(^^;


足が攣ってしまったとのこと・・・

自分も走り始めたときは
しょっちゅう攣ってました
(×。×

でも、走っているうちに
攣らないようにする
自分なりの工夫
(水分補給や屈伸のタイミング)
が見つかって
それからはゴールまで
止まることなく走ることができています



自分のブログにもリンクをつくりました
これからもよろしくお願いします!!
2014/02/11(Tue) 08:29 | URL  | 獣神“ランナー”ライガー #LMs.iqQA[ 編集]
No title
おつかれさまでした。
自己ベスト更新素晴らしいです。
後半、失速とありますが、それは、自己ベスト更新に挑戦されたからなのでしょう。
そのチャレンジ精神が凄い。

ゴールの時の表情は残念でしたですね。
それだけ、出し切ったということなんでしょうね。
私もこの前のフルのゴールの写真「なんか不満があるのか・・」という表情でがっかりしました。
2014/02/11(Tue) 08:51 | URL  | こしわか #-[ 編集]
THさんへ
ありがとうございます!

まだフル2回目なのに家族や従妹の前でちょっといいカッコしよう思ってしまいました(~_~;)
4回走られて3回脚が攣られたってすごいですね、どのように対処されたんでしょう、初ハーフで攣った時はビックリしてしばらく歩きました。

今日はいいお天気です、本当は山にでも登りたい気分ですが、近くの温泉にでも行ってゆっくりしますね。


2014/02/11(Tue) 09:47 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
のえるさんへ
ありがとうございます!
楽しんで走れなかったことがとても悔いになっています、まあ、いまのレベルではどう頑張っても後半にペースを上げる事は無理の様です(~_~;)
イーブンペースで最後まで走れるタイムを探します。

まだフル2回目、これからまだまだ沢山走りたいデス、その時々にまた失敗したりするかもしれませんが、それを糧にして進んで行こうと思います。

益々「走りたい病」に罹ってしまいました(笑)




2014/02/11(Tue) 09:55 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
ライガーさんへ
こちらこそ写真使っていただいて嬉しいです!

ライガーさんのブログ読んで、つくづく「楽しく走る」に共感です!楽しく走ってこそのマラソン大会のような気がします。それにしても続けてフルマラソンとは恐れ入りやすm(__)m
熊本城はぜひ応援に行きますバイ!

脚の攣りはたぶんオーバーペースのせいです、サプリは給水ごとにガンガン飲んだです、これからの課題でございますバイ。

リンク有難うございました、これからどうぞよろしくお願いします!
2014/02/11(Tue) 10:02 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
こしわかさんへ
ありがとうございます!
なぜか、タイム更新よりも楽しく走れなかったことの悔いが大きくて・・・。
少しでも早くに意味があったのか、ちょっと今はわかりません。

今回は何人も応援に来てくれてたので、いい格好しようと思ってしまったですよ、でもゴール際で般若のような顔を晒してしまったので、悲しいです。

スタート時の姿はニュースで写ったらしいので嬉しいですが、ゴールは・・・・見たくありません。

2014/02/11(Tue) 10:08 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
No title
足の攣りと言う過酷な状況の中での完走、また自己ベスト更新と、おめでとうございます。
そしてお疲れ様でした。

ビルが「走る」になっているのは驚きですね、なかなか出来るもんじゃないですよね、素晴らしい。

ライガーさん格好いいですね、私もプロレスラー(ではないけど)の方と写真とりたいです(笑)
2014/02/11(Tue) 12:26 | URL  | 麻花 #-[ 編集]
痲花さんへ
いつもありがとうございます!
頑張りすぎちゃいました(~_~;)昨日は疲労抜きジョグをやったんですけど、今日はちっとも疲労抜けておりまへん。

そう、ビルが「走」ってなってて、側面は市制50周年の「50」になっとたらしいです。
ヘリコプターも7機くらいと飛行船も飛んでて壮観でしたよ。

獣神ライダーって永井豪さんの漫画が元になって、プロレスラーさんがマスクしてらっしゃるようですね、仮装ってなんか楽しそうなんですよね~、その格好で走れる?くらいの仮装もあって見てて楽しいです。
2014/02/11(Tue) 13:28 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
No title
とんとん子さん、こんにちは。

自己ベスト更新すごいですね!
何となく前回よりも苦しかったことも伝わってきました。
毎日頑張られている様子を拝見にしているので、毎回励まされます。
お疲れ様でした!
2014/02/11(Tue) 17:36 | URL  | ストレッチ・イチロー #-[ 編集]
ストレッチ・イチローさんへ
ありがとうございます、いいカッコみせようと頑張りすぎちゃいました。

でもいい経験になりました、日が経つにつれ沿道や海に浮かぶ船からの大声援などが思い出されて、なんだか涙が出そうです。走れるって本当に有難いです。

私もイチローさんのコツコツ努力される姿にいつも感心しています。何事も一朝一夕にはいきませんね。
2014/02/11(Tue) 20:26 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
お疲れ様でした!
とんとん子さん、フルお疲れ様でした! そして自己ベスト更新おめでとうございます。
「失速レースが悔やまれる」とのこと、わたしも先日の千葉マリンハーフでやらかしましたので、お気持ちは少しはわかるつもりです。でも、やらかしレースこそ次へのヒントをくれるレースと割り切って……次はこの教訓を糧に、きっと笑顔でゴールできますよ。
でもまずは、ゆっくり休んで疲労抜いてくださいね。
2014/02/11(Tue) 21:26 | URL  | コッコ #-[ 編集]
コッコさんへ
ありがとうございます!!

時が経つにしたがって、楽しかったことが思い出されて、苦しかったこともまた楽しかったかも?と思えるようになりました。失敗は成功の糧ですね、なんだかとても元気を頂いたようです。素直に自己ベスト更新を喜んで、次は笑顔でゴールできるように精進します!

今日は1時間ウォーキングしてみましたが、操り人形かロボットかという歩き方しかできませんでした、ゆっくり休みますね。

2014/02/11(Tue) 22:43 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
No title
雨の中での 自己ベスト更新 すごいですね
おめでとう
ゆっくり 休んで 次の大会にそなえてください。

楽しく走れれば きっと記録ものびますよ。
2014/02/12(Wed) 18:02 | URL  | ハッピィー パパ #KedkrxYY[ 編集]
ハッピィパパさんへ
ありがとうございます!雨は最初だけで後は降らなかったんですよ、かえって暑くなくて走りやすかったデス。

次の大会はハーフを走ります、楽しく走って記録がのびたらいいな~!無理せず頑張りますね(*^^)v
2014/02/12(Wed) 19:29 | URL  | とんとん子 #-[ 編集]
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