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職員検診

今日は職場検診の為、朝から病院へ行ってきました。

採血、身長、体重測定、血圧、聴力、視力、胸X-p、胃カメラ。

体重は空腹時よりさらに1kg減らしてあったみたい。
身長158cm(靴下あり) 体重49,2kg(本当は50.2kgだと思う)

血液検査は相変わらずγ―GTPは高値でした。
「飲酒しますか?」と聞かれたけれど、ほとんど飲みませんと答えました。
本当はお酒大好きなんですけどね、この一年はほとんど飲んでいません(T_T)

この一年、ずっと高値なので色々検査したけど、とうとう原因は分かっていません。
思い当たる事、それは走りだしてから肝機能が悪くなったのではないかという事。
GOT,GPTは基準値内になっているから、もう気にしない事にしました。

胃カメラはセルシンを使われたと思うけど、眠るほどでもなく(時々は寝ていたかも)リカバリー室でちょっと休んで終了。
結果は特に問題なしかな?たぶん。

20:30過ぎから走りました。
昨日とはうって変わって、月がなく真っ暗でした。

距離: 5.01 km
タイム: 30:50
平均ペース: 6:10 min/km
高度上昇値: 78 m
カロリー: 277 C

頑張って走ったけれど、体が重くてなかなか思うように走れなかったデス。

もっと体も絞らないといけないけれど、なんでか体脂肪も上がるばかり・・・。
筋トレが必要なこともわかってますけどね、スピード練習もやるべきなんでしょけどね、まだダラダラ走っています。

本日はご訪問ありがとうございました!


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コメント

No title

健康診断、お疲れ様でした^^;
健康診断は、毎年嫌な時ですが、来年は、ちょっと楽しみ。

そんな事いったら怒られちゃいますが^^;
私も肝臓の数値が高いので毎回心配です。
ここ2年は血圧もあがってるのが気になります。

自分で改善できるようにしたいものです^^

ひでちさんへ

健康診断って歳をとるごとに気になります。
ひでちさんはまだお若いし、走っておられるので、きっと血圧も検診結果もよくなる事でしょう。
検診が楽しみって凄く良い事ですよ!

私ももっと早く走り始めたら良かったけれど、まだまだこれから頑張りますね~(^_^)v

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県のとあるド田舎在住

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。

2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。




初フル2013.12.08 4:45:11

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