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熟女4人旅in北九州

いつもの熟女4人旅、今回は北九州市。いつもはひなびた温泉なんだけれど、めずらしく都会へ遊びに行こうという事になり、夜の工場地帯見学クルーズを予約しました。
しかし、前日になり悪天候の為にキャンセルと連絡があり、すっかりテンション下がってしまいましたが、皿倉山にケーブルで登って夜景を臨めるとの事で予定変更して行ってきました。

仕事の関係で皆が出られるのは13:30。今回は私が運転手を申し出ました。17時過ぎには皿倉山ケーブル駅駐車場に到着、駅には沢山の人達が並んでいましたが一度に80人乗れるのでなんとか滑りこみました。斜度は25度、夕暮れから夜景に変わる頃なのでお客さんが多かった。もしかしてクルージングキャンセルの人もいたかもしれません。
ケーブルカーで6分、スロープカーに乗り継ぎ3分で頂上の展望台に到着。夜景がとても綺麗でした。

kita1.jpg


展望台は寒い上に強風で体感温度が下がって長くは居られず退散いたしました。小倉駅前のホテルにチェックインして4人で街の飲み屋街へ食事に出ましたが、どこもお客さんでいっぱいで夕食難民になってしまい、結局はお客さんの少ないお店に入って飲み会。ちゃんと調べて行けば良かったけど、4人だとどこに行っても盛り上がるから不思議。

翌日は門司港レトロを散策、相変わらず風が強くて雰囲気だけ楽しんで退散、その後は去年北九州にできたアウトレットへ行き、お買い物して帰ってきました。普段は田舎に住んでいるので、山を切り開いて沢山の家が立ち並んでいるのが印象に残りました。
田舎は人が減り、空き家ばかりになって増えるのは害獣ばかり。
夕方6時半には帰宅解散いたしました。

kita2.jpg

次はやっぱりひなびた温泉かな~。まだまだ楽しまなくては♪

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ゆるっと10km

今日は14時からミキチョンとジョグのはずだったけど、車のバッテリーが上がって来れないとラインが来た時、既に私は現地に到着していたのでボッチでジョグしてきました。

12月に開催される倉岳えびすマラソンの10kmコース。長閑な風景を見ながらユルっとジョグ。

kuratake1.jpg

10km 1:09:40タイム 6:58 /km平均ペース

今日は福岡マラソン、岡山マラソンが開催されましたね、走られた皆様お疲れさまでした。
フルを完走できるなんて凄い。今の私には自分がフルを完走するイメージが全く湧きません。精進しなくては。


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苓北夕やけマラソン備忘録

午後1時半過ぎに会場に到着。受付して参加賞をもらう。参加費3000円でこれだけ貰えて温泉無料券もついてます。

すぐに会場でちょんさんと合流。駐車場では同じ列の2台隣に停めてた。相変わらず運命の2人(笑)
用意してスタート地点に並び、去年同様招待選手は福田穣さんのご挨拶。前日に実業団駅伝に出ておられたのにハーフを走られました。すぎょい。

14時50分スタート。ちょんさんとお喋りしながらロング走のつもりで楽しく走る~。
1 6:29.3
2 7:00.6
3 6:49.7
4 6:42.4
5 6:42.0
6 7:17.1
7 6:30.7
8 6:50.7
9 6:39.0
10 6:37.5
11 7:52.3
12 6:46.0
13 6:58.2
14 6:50.2
15 7:06.8
16 8:16.1

reiho6.jpg

この辺から足が急に重くなり、走れなくなってしまう。。。ちょんさんに先に行ってと言ったけど、ずっとついてくれてて申し訳なかったです。
17 7:30.6
18 9:24.2
19 10:08
ここで完全に脚が動かなくなってしまい、立っているのもやっと。ちょんさんにスタッフの方に救護を要請してもらいました。スタッフの方は歩いてでも間に合うけどいいですか?ておっしゃて、いいですって言ったものの。救護の車が来る前に歩けるようになり、とりあえず行ける所まで行きますと歩きだしました。その間もちょんさんは私を支えてくれてずっとついてくれてました。
20 16:08
500m手前でミキチョンが応援に駆けつけてくれて、顔を見たら頑張らなきゃって思って必死に腕を振って前に進みました。
21 11:52
最後の坂を上るのも必死の形相。さぞ恐ろしかったろう。後ろから私を写すちょんさんをミキチョンが写す図

reibo2.jpg

ゴールしたら泣けた。不甲斐ない自分に。そして友人の温かさに。ホットしたのも束の間、脚攣り祭りがやってきて大騒ぎ。
2人に支えられながら歩いたのでした。とっくに夕焼けは消え、とっぷり暮れてしまってました。

もっと早くリタイアすべきだったのか、周りに迷惑かけてまでゴールしてヨカッタのか考えてしまった。
練習不足が一番の問題。反省しました。

この後は3人でアフター。

reiho7.jpg

これからの大会の事や忘年会の話で盛り上がりました。走るの辛かったけど、これがあるからやめられないのかもしれません。
この後、ちょんさんと私は温泉券で温泉を満喫して解散いたしました。

大会関係者の皆様、沿道の応援の方々、ありがとうございました。

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苓北夕やけマラソン

4日に開催された苓北夕やけマラソンのハーフに参加してきまして、何とかゴールしました。
15kmで脚が攣りはじめ、だましだまし進みましたが19kmで完全に脚が動かなくなり立っているのもやっとの状態になりました。その間ずっと一緒に走っていたちょんさんがサポートしてくれて、救護を呼んでくれましたが、救護車が来る前に少し動けたので残り2kmを歩き倒しました。その間ずっとちょんさんが支えてくれて、残り500mの所にミキチョンが来てくれて応援してくれました。ゴールした時には泣けました。

reiho1.jpg

一人ならきっとゴールできなかったです(;д;)

ちょんさんには感謝しかありません。応援してくれたミキチョンにも感謝です。
これからはしっかり練習して準備しなくてはと肝に銘じました。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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