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苓北夕やけマラソン備忘録

苓北夕焼けマラソンは午後2時スタートなのでゆっくり家を出ることができます。しかし遠方から来る方は連休なので車が多く、渋滞するので要注意。

行くときに気になっていたお店に寄っていきました。天草オリーブ園AVILO
なかなか素敵なところでした。

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さて、大会会場でジョグノ友のアルジさんちょんさんと待ち合わせていましたが私が遅れて到着。小さな大会なのですぐに会えました。受付済ませてしばらくお喋り。出水ツル以来だから2週間ぶりかな。

丁度お昼だったんだけど、周りにお店もなく、食べるものがなかったので途中で買ったパンを食べました。パンを食べるのは久しぶり、しかも甘いやつ。まあね、走るからいい事にしよう。

仮眠とっていたアルジさんがスタートギリギリに起きてきた。3人で一緒にスタートラインに並ぶけど10kmの人も一緒にスタートで好きなとこに並んでいいのです。

スタートしてからけっこうハイスピード、ちょんさんは速いのでいいけど私にはちょっと速すぎ、アルジさんは景色を楽しみながら走られるのでゆっくりめ。私はなんとなくつられて走ってみて、走れそうな気がしたので6分ペースで行くことにしました。ターゲットの白い帽子二人連れについて走ることに、しかし8km地点で10kmコースへそれて走っていかれてた。
あらら。そっから急に減速。
9km地点からは6:30ペースになり、16kmから7分ペースに落ち込んでしまいました。
海沿いのコースは景色が最高、せっかくだから景色を楽しもうと思ったけれど、足が痛くて攣りそうで必死に走りました。せめて歩かずゴールしなきゃ。

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14km~18kmまでまずまずのアップダウン、最後の2kmでフラットになりましたが、足が上がらずまるでフルマラソンの最後みたいでした。修行が足りませんなあ。

ゴール前にちょっとした坂があり、そこを登っていたら脚が攣りそうになりました。やっとのことでゴール。
なんとちょんさんは入賞してました。凄い。おめでとうございます\(^o^)/

今回は走る2時間前にシナモンロールパンを1個食べて、5km地点でゆず蜜と水飲んで11kmあたりでチョコと水、その後は給水で2度アクエリアスを飲みました。水じゃ足りない気がしたので。

ゴールしてから地元のオリーブ農家さんのオリーブの塩漬けもらってオリーブ玄米茶もらったです。うどん券もあったけど、食べたら血糖値上がりそうだったのでやめました。温泉券もついてたけど早く帰って夕食の支度しなくちゃいけなかったので泣く泣く帰りました。

最後にちょんさんとアルジさんとまた色々お話して今の私の状況に助言を頂きました。感謝です。

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この大会は参加費3000円で参加賞にみかんとレタス(特産品)と湯のみ。走った後のうどん券と温泉券がついています。凄いでしょう、景色もいいし来年も絶対に出たい大会です。

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応援も暖かかったです、おばあちゃんが「あんた達が頑張れば私も嬉しかあ~」と手をたたいてくれました。
参加者ハーフは男子161人、女子38人の計199人 10kmと4kmを会わせても500人くらいの大会でしたが、計測チップもちゃんとあったし、給水もエイドもありました。

大会を運営してくださった苓北町、ボランティアの皆様、応援の皆様ありがとうございました。

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本日はご訪問ありがとうございました。


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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県のとあるド田舎在住

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。

2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。




初フル2013.12.08 4:45:11

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