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週末のシューズ選びと1人ランチ

今日水曜日はお休み。
でもって朝から温泉起点のジョグしました。温泉は10時からなので9時前に駐車場に車停めて近くをジョグ。
週末のフルのシューズをどうしようか悩んでたので2kmづつ履き替えて走ってみました。

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一番古いアシックスのDSトレーナー、横がミズノのウェーブライダー、下がオンクラウド
やっぱりアシックスが足に慣れてる感じ、ウェーブライダーは足裏が痛くなったけどソールを替えたら大丈夫でした。オンはサイズをひとつ大きめに買ってしまったので走っていてもデカイからタウン履きにするしかないです。
アシックスは底がだいぶ磨り減っているからウェーブライダーのソール入れ替えて走る事にします。

前回走った道は工事中だったので海沿いを走りました。お花畑があって癒されました。

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温泉入ってサッパリしてから1人ランチへ。前から気になっていたマクロビオティックのお店。
やっぱり思った通りとっても美味しかった。ただ残念なことにマクロビランチをセレクトすればよかったんですが、つい週末のフルを考えてチキンステーキにしてしまいました。マクロビランチはレンコンとヒジキのハンバーグでした。

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多分血糖値上がるな~て思ったけれど、スタミナつけないと途中でリタイヤってこともあるかなと思い、ガッツリ食べました。
その後、痩せてパンツがユルくなったのでユニクロさんへ行ってパンツを購入。
と、何やら発汗と瞼が重くなりましたので時間みたら食後1時間でした。今更と思いつつも外に出てスクワットしたですよ。(車の陰で)変だったろうな。

今までウエスト64だったんですけどね、試着したら大きくてビックリ、じゃ61だと試着したけどまだ大きくて結局58になりました。今までこんなサイズ穿いた事ないです。間食をやめただけでこんなに痩せるなんてね、しかし顔のシワは増えていくばかりです。

夜はいつもの血糖値下げ下げジョグを20時から4km、トレラン用に購入したモントレイルカルドラドで走ってみましたら、これがちょっといい感じだったんです。ふつうにロードを走ってもいいのかなあ。まだ週末まで悩もうかな。

本日はご訪問ありがとうございました。


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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県のとあるド田舎在住

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。

2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。




初フル2013.12.08 4:45:11

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