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2018年09月30日 (日) | Edit |
今日は朝9時くらいから風が強くなってきて、お昼過ぎまで風が続きました。
私は一日中パソコン眺めたりゲームしたり単行本読んだりしてほとんど動かず。旦那はというと一日中時代劇チャンネルで古い時代劇を鑑賞しとりました。
台風の被害はほとんどなく、思ったより風もひどくなかったですが、次の台風25号が来ているので安心はできません。

夕方から雨も上がって風もなくなったのでワンコの散歩して母屋の食事の用意して夕食後はいつもの血糖値下げ下げジョグ4km。
お陰で今月の走行距離は202kmで目標は達成しました。
しかし質より量って感じで中身がないです。メリハリもないし、ただ血糖値下げることばかりに気をとられました。

10月も夕食後のジョグは続けるつもりですが、今のペースが7分と遅いので、もう少しペースを上げていきたいです。
とはいえ速く走れるようになるのかしら、走れるだけ有難いと思わなきゃいけないんでしょうかねえ。

せめて楽しんで走れるようになりたいもんです。


本日はご訪問ありがとうございました。

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