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2018年09月02日 (日) | Edit |
昨日と今日はダムランしました。

昨日は朝から大雨でしたが、午後には雨が上がったので14:00過ぎよりダムランしました。栗が落ちてたし、綺麗な蝶にも会いました。そろそろ秋の気配です。

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今日は朝からお掃除と応援ナビでのマラソン応援。第一回の大会だとか、川内優輝選手も参戦されたその大会は最北端の稚内。2周連続でフルに挑戦のmsayuさんをはとぽうさんと応援しました。2周連続て凄い。

午後からは刺激覚めやらぬうちにとミキちょんとダムラン。昨日と違って空には入道雲。暑かったですが風がちょっぴり涼しい気がしました。気温32℃、まあこんなもんかな。昨日と同じ3周+3kmで12km。


走った後で珈琲ゼリーにバニラアイスをのせたデザート作成、あまりに雑な仕上がりにミキチョンが大爆笑だった。

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ええのええの、美味しかったんだから。


今月はしっかり走り込むぞお。

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