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2018年06月10日 (日) | Edit |
梅雨に入って雨が降らない日は走ると決めていて、夕方ちょこっとジョグしていたら、火曜日以外はしっかり走れました。
雨は降るのですが夕方になると上がるという、タイミングが良かったです。

2018年6月4日(月)  5.3km  36'13     (06'50 /km)
2018年6月5日(火)  ランオフ
2018年6月6日(水)  7.0km  48'17      (06'53 /km)
2018年6月7日(木)  7.0km  49'22      (07'03 /km)
2018年6月8日(金)  3.0km  19'49      (06'36 /km)
2018年6月9日(土)  10.6km 1:16'28     (07'12 /km)
2018年6月10日(日) 10.0km  1:11'32    (07'09 /km)

相変わらずの鈍足~、7分ペースでしか走れない。
今日も朝から曇り空でラン日和、ダムに走りに行ったけど、きつくて遅くて嫌になったので、ちょっとウォーキングしてみました。走っているときには気にならなかった花が目に映り、綺麗だな~て写真撮ったです。

P_20180610_103447.jpg

走った後のスッキリ感はあるものの、な~んか今ひとつ楽しくない。
去年の今頃もこんな感じだったような気がするぞ、そういえば大阪マラソン当選通知から急に元気になったんだっけ。
やっぱり大会エントリーしないと元気でなさそう。

今週は奈良マラソンエントリーがありますね、その日はちょうど大腸カメラの日なのでポリープなければエントリーします。(ポリープあったら一日入院になるから)
奈良がダメだったら、やっぱ青島太平洋かなあ~。

本日はご訪問ありがとうございました。

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