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午後からダムジョグ

連休の後の一週間は長かったです。
ボチボチ走っていますが、体重は増えたし脚は重いしで、もう7分ペースでしか走れない。

今日は午後にミキちょんが走りにきたので、一緒にダム周回コースをジョグ。今月5日に橘湾ウルトラマラソン80kmを完踏した後だというのに私より元気な足どり。ウルトラで一緒になった変態さん達の話や、エイドの話をあれこれ聞きながらゆっくり走りました。

次は隠岐の島100kmに挑戦するミキちょん。80kmが楽しかったて言うから、きっと100kmも大丈夫。胃腸が強いミキちょんはウルトラに向いているのかも。

私は次の日曜日に10kmの大会の予定。このぶんだと60分切れないかもなあ。とりあえず目標は「持てる力を出し切ること」練習の一環としてしっかり追い込まなければ。

本日はご訪問ありがとうございました。

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