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5月の走行距離

今日は久しぶりに美容院に行ってきました。
前回はお猿さんカットしてもらったので伸びるまで時間かかったし、白髪はコームでごまかしてましたから随分久しぶりでした。今回はオオカミカット(ウルフカットともいう)にしてくださいと頼みまして、まずまずワイルドな感じになりました。
猿からオオカミに変身です。干支はイノシシですが。。


さて、今月の走行距離ですが、連休に毎日10km走ったのと、HTM Rev.チームでマラニックやったのもあって183.9kmでした。
一応毎月150km以上走るという目標は達成できましたが、ペースがめっちゃ遅いです。


今はただダラダラ走っているので、もう少しメニューを考えてメリハリをつけて走ってみようかなあ~と思います。
走り始めの頃はあれこれ考えて走っていたんですけどね~、今は考えるのが面倒臭くていかんです。
最近買った本ですが、ちっとも頭に入っていきません。

金 本

あと筋トレ、続きません。

ちゃんと目標を決めてかからないとどうもヤル気が起きません。自分に甘いですからねえ、ダイエットもままならず。
何かご褒美でも考えて自分なりにモチベーションあげていかねばです。


本日はご訪問ありがとうございました。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県のとあるド田舎在住

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。

2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。




初フル2013.12.08 4:45:11

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