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気分が沈む時は走るに限る

すっかりヤル気を失っている今日この頃。周りに「5月病なんだ~」って言いふらしているけれど、「それって新入社員か学生が罹るんじゃないの~?」って言われて「じゃあ初老期欝かな~」などとお答えしてます。いたって普通にしか見えませんが、眉間のシワが一本増えているはず。
こんな時は走るに限ります。


土曜日は朝からダム周回コースをジョグ、3周のつもりが気持ち良かったので5周走り18km。夜は月一回のヨガに参加しました。
ヨガってストレッチと同じみたい。今回はちゃんと息を吸ったので、吐き気もなく終了。


今日も朝からダム周回コースをジョグ。走り出しからきつかったので無理せず草花を見ながらゆっくり走りました。

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6年前の5月25日にガン告知あり、手術が決まるまで検査の日々で生きた心地がしませんでした。生きてるだけで丸儲け。生きていればどんなことも乗り越えられる、よね。


ルーティンの大会瀬の本高原マラソン大会が8月27日に決定!
めちゃんこ暑い中でめちゃんこ坂なんですよねえ。でも去年よりはいいタイムで走れると思うのです。(去年のタイムはひどかった)

ちょぴっとヤル気が上がってきたです。


本日はご訪問ありがとうございました。

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