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2017年04月30日 (日) | Edit |
今日は4月の最終日、もう昼間は暑いので朝から走ろうと8時スタートしましたが、すでに暑かったです。陰を探して走るも5kmで脚があがらなくなり、しばらく休憩してそのまま2km走って帰りました。
自分の脚の筋力の弱さにガックリです。

結局今月の走行距離は156km、なんとかノルマの150kmは到達しましたが、平均ペースが6:56とちょっと遅すぎでした。
もう少しペースを上げて走るように心がけたいです。
今月のイベントは2日の八女健康マラソン10kmのみで、これからの予定は全くありません。おそらく8月の瀬の本高原マラソンまで大会予定はないかも。せめて6月に何か入れたいところですが、九州では何もなさそうです。

5月は連休に走り込みたいですが、家事に追われそうなので、できる範囲で頑張る予定。
もう既に長男は9連休で帰ってきています。3日には義理の妹が、4日には次男が帰ってくる予定です。しばらくはまた民宿のオバちゃんみたいになりますが、一日くらいは買い物に行きたいです。

さあ、明日と明後日と仕事頑張らなきゃね。その後の5連休も頑張らなきゃ・・。

本日はご訪問有難うございました。


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