2015年07月26日 (日) | Edit |
本日の午後から台風が通過したようです、雨風ともたいしたことなくてヨカッタです。これから台風が通過される地域の方々は気をつけてくださいね。

さて、母屋と我が家と家事が2軒分になってから、もう本当に忙しいです。これからもずっとなのかなと思うと少し気が滅入ります。
マラソン大会も遠征は考えないといけないかな~、でもエントリーだけはしときたいな~と悩む今日この頃。

とりあえず、前泊しないで出られる大会をエントリー。

9月23日 氷川梨マラソン 10km これは3回目出場

11月18日 天草マラソン  フル

10月にもう一つ大会を入れたいところ。


さて、今日は午後から雨の予報でしたので、9:00から走りました。どうしても家事があるので思うような時間に走り出せません。
台風の影響で少し風が吹いていましたが、気にせずいつものダムコース。途中、お寺の前の蓮の花が綺麗でした。

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走り出しから7分ペース、最初っから脚が重くてダラダラと走りました。水場では足を止めて給水、休み休み走りました。

6.04km  44.42  7:24ペース
5.69km  42:55  7:33ペース
3.01km  21:34  7:11ペース

ひゃ~~、恐ろしく鈍足でございます。我ながら情けない


午後は洗濯物にアイロンあてたり、本を読んだり。そうそう、じいちゃんが作ったトマトが大量にあるので、初めてケチャップなるものを作ってみました。
2kmのトマトの皮を湯むきして、輪切りにしてから種を取り除き、ミキサーにかけては裏ごし作業。

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香辛料を入れて煮込みます。

P_20150726_165733 (1)


1/3くらいになるまで煮たら、またミキサーにかけます。

P_20150726_224902_LL.jpg

2kmが約500mlになりました。かなり手間がかかりましたが、なんとか出来上がりました。

じいちゃんはトマト作りの名人です、まだまだ沢山のトマトが生っています、どんどん熟れていきそうですが、もうケチャップは作りたくない、、、次はトマトソースかゼリーか・・・でももうしばらくは何もしたくない、疲れました。



本日はご訪問ありがとうございました。


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