2015年04月04日 (土) | Edit |
綺麗に咲いていた桜の花もあっという間に散っています、道は白い絨毯を敷いたようです。
川沿いの桜が散って花びらが川に流れていく様はなんともいえませんね~、土手もピンクに染まっていました。


朝から掃除、昼から友人の息子さんの新築内覧会に行って来ました。
まあ、なんと素敵なお家、キッチンとリビングがとても使いやすそう、平屋で大きなお家、ウッドデッキもあって洗面所も広くてトイレも二つ、凄いな~と感心するばかりでした。


せっかく出かけたので近くの物産館でお買い物、イチゴが安く出ていたのでジャム用に買い、ただいま煮詰めております。


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夕方帰宅してから走りました、お天気はイマイチで霧が出ていて、いつ雨が降り出すかわからない感じ、でも降って濡れても気持ちよさそうなくらい暖かい。
走り始めてすぐに脚が重くなり、靴に鉛でも入っているみたい、まるで星飛雄馬の鉄下駄だ~と思いつつ走る。
最初の1kmは6:30くらい、その後もスピードは出ないまま、でも7km過ぎから脚が軽くなり、なんとか走りきれました。


距離: 15.01 km
タイム: 1:34:42
平均ペース: 6:19 min/km
高度上昇量: 178 m
カロリー: 820 C



ところで、新年度も始まり、体制も制服も変わって、ちょっとばかりストレス溜まり、過食気味です。
食べすぎを解消すべく走りますが、ちっとも痩せません、そもそも走り始めてから2kgちょっとしか減ってない・・・。ここ最近は筋トレもさぼり気味だし、情けないな~。


今シーズンは色々な大会に出て楽しかったけれど、タイムはあまり縮まりませんでした、練習量はそれなりにあったと思うのですが、練習方法を少し考えないといけないんでしょうね。
あと根性がない、負けん気があまりなくて勝負事に弱い、どうしたら変われるんでしょうか~。


そうそう、先日、確定申告したんですけど、なんと2万円カエってきました、いよいよGPS時計を買い替えたいと思います、でも何がいいかわからないので、購入まではま~た時間がかかりそうです。
すぐに買い物できない性格なもので・・相変わらず煮え切らない私。


イチゴはしっかり煮えてジャムに変身したのにな~、私も自分に負けない根性を持った人間に変身したいな~









本日はご訪問ありがとうございました。




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