2014年04月10日 (木) | Edit |
今日はお休み、朝から良いお天気でしたので引き出しをひっくり返して整理整頓。
午後は2カ月ぶりに美容院へ行って、その後は久しぶりに図書館へ、本を借りてからお店で買い物していたら、知り合いから声をかけられ、なんだかんだとしゃべっていたら、なんと1時間30分も喋っていたのでした(>_<)

ほぼ知り合いが喋ってましたが、この人と会うと気が合うのかついつい長話になってしまいます。
話の中身は「日々を感謝して過ごす」とか「お墓参りはちゃんとやらなきゃ」とか「笑うと免疫力が上がる」とかまるでお坊さんのお説教のようでしたが、かなり面白かったデス。ほのぼのとしたいい人なのデス。

ところで、こんな田舎のスーパーですが、北海道フェア―があっていて、六花亭のマルセイバターサンドがあったので、つい買ってしまいました。最近、北海道のお土産をもらったばかりで、まだロイズのチョコチップが冷蔵庫に入っています。お菓子やめられたら痩せられるのにですね

RIMG0466.jpg

もう今年の北海道マラソンエントリーは1日で終了していました。誘われたけど、まだしっかり走り込んでからにしたかったので諦めました。

帰ってからちょこっと走りました。アップ2km、頑張走1km×2、つなぎ1km、ダウン走2kmの計7km

距離: 5.01 km   (うち頑張り走は4:58と5:08)
タイム: 29:52
平均ペース: 5:58 min/km
カロリー: 280 C

距離: 2.01 km
タイム: 12:55
平均ペース: 6:26 min/km
カロリー: 110 C

2年目になって出たい大会がいくつか出てきました、そして新しい大会もあちこちで開催されるようですね、なんだか楽しみです!しっかり運気を上げてエントリーしたいと考えています♪(*^m^*) ムフッ


本日はご訪問ありがとうございました!


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