2014年03月05日 (水) | Edit |
昨日は昼から早引けをして、次男を熊本空港まで送って行きました。
羽田までスカイマークで片道1万円ちょっととか、それなら私も行けるんではないかい、旅行兼マラソン大会参加もよかバイ~ でも帰りの運賃+宿泊費に大会エントリー代に食事代・・・馬鹿にならんバイ、コツコツへそくりを頑張ろう

う

田舎ですな~、ちょっと行けば阿蘇です、だからなのか阿蘇熊本空港といいます。

次男は私とはあまり話しませんが、長男とはよくしゃべり笑います、二人とも趣味がバイクなので、話も盛り上がるみたいです、旦那もたまには話に加わるようですが、ついていけないようです。
私はそれこそ何のこっちゃ分からんので、そんな二人を羨ましく見ているだけです。つまらんデス(=_=)

かててほしかばってん、話の通じんもんな~(仲間に入れてほしいけれど、話がわからないです)

さて、今日は18:00から走りました。
走りだしは少し明るかったですが、30分もすると暗くなりましたので、ネックライトと懐中電灯を早めに点灯しました。


今夜は下弦の月でした。


距離: 10.01 km
タイム: 1:00:45
平均ペース: 6:04 min/km
カロリー: 549 C

どうも4kmと7kmあたりでダレてしまい6:25ペースになりましたので、最後の3kmは頑張って走りました。ハーフマラソンまで18日ですが、まだまだ体が重いです、なんとか1kgでも減らしたいところです。

と言いつつ・・・チョコ食べてしまいました。
明日から頑張ろう


本日はご訪問ありがとうございました。



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