2014年02月19日 (水) | Edit |
今朝も寒かった~、通勤は徒歩なのですが、久しぶりに山の上に雪が積もっていました。田舎でしょ~。

いなか

中学校の向こうに白く雪化粧した山が見えます。

いなか

この中学校は今月23日に閉校式が行われます、息子達が通った中学校、その頃から1学年1クラスしかなくて、クラスメートも20人くらいでした。今はもっと減っていて、とうとう閉校することになりました。

どんどん人がいなくなり、子供の声も聞こえず、空家とイノシシが増えていくばかりです最近はタヌキも増えてきて、まるで宮崎駿の世界です

さて、今日はようやく雨も上がりましたので、夕方走りましたが、久しぶりだからか、ものすごくきつかった。
体も脚も重くて思うように走れない。


距離: 10.01 km
タイム: 1:06:47
平均ペース: 6:40 min/km
カロリー: 547 C

こ~らいかん、明日から気合い入れて走るバイ!
次のハーフは失速しないように、自分に合った設定で走り、1分でも記録を縮められるように頑張ります。

そのためにも「己を知る」ことから始めようと思います!


本日はご訪問ありがとうございました。





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