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2014年01月19日 (日) | Edit |
今日は朝から良いお天気でしたし、風邪の具合がかなり良くなり、残りの菌を退治すべく走りに行きました。
いつもとは違うところだけど、車で30分くらいのところデス。

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海沿いの道は風が強くて、しかも向かい風。
アップダウンが結構ありました。
8kmくらい行ったところでUターン、途中別荘地には凄い別荘がいくつもありました。
ここはヨットハーバー、ここにもお金持ちがいらっしゃるのね。

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恵比寿さんが可愛らしい、ここで補食と水分補給。
なんだか体は重いし、最後の方では足が上がらなくなりました。
駐車場に着いた時に16kmだったので、その辺をぐるぐる2km走り、あまりにもお腹が減ったので18kmでやめました。コンビニでおにぎりとパン買って食べようとしたのですが、あと2km走ったら20kmだしな~と思いなおしてまた2km追加で走りました。



距離: 18.01 km
タイム: 2:02:59
平均ペース: 6:50 min/km
高度上昇値: 248 m
カロリー: 984 C



距離: 2.01 km
タイム: 12:27
平均ペース: 6:12 min/km
高度上昇値: 21 m
カロリー: 112 C

かなりきつかったです、フルマラソン走れるんかしら・・・不安になりました。
おにぎりとパン食べて近くの旅館の温泉に入りました。誰もいなくて貸し切りでした。

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小高い丘の上にある旅館からの景色です。

今日はあちらこちらでマラソン大会があっているようですね、それからセンター試験も今日まででしたね、皆さん持てる力を出し切られたでしょうか、良い結果でありますように!
それから、友人の具合が少しでもよくなりますように


本日はご訪問ありがとうございましたm(__)m


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