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2014年01月07日 (火) | Edit |
昨日は仕事始めでした。
久しぶりに仕事したら、きつかったデス。帰ってから眠くて仕方なかった。

今日は職員検診の結果がかえってきていました。
なんか・・・分厚い、と開けてみたら要精密検査の封筒が3つも入っていました。

1・右目の視力が0.7以下  要眼科受診
2・γ―GTPが高値     要消化器受診
3・顆粒球減少      要内科受診

なんだろか
1の右目は前から悪いのでコンタクト入れてたけど、左目が1.2あって両眼で問題なく暮らせているからコンタクトもやめています。今さら眼科には行かんバイ。

2のγ―GTPは去年は1年間ずっと悪かった、飲酒もしないんですけどね、免疫検査もしてもらってるけど異常なし。(でもこれはちょっと気になってます)

3の顆粒球減少は意味はよう分からないけど、私はもともと白血球が少ないんですよね、そう、むか~しから2000~3000しかないんですよ。昔、病院にかかったら「これぐらいでくるな」みたいな扱いだったデス。

今日はひどくガッカリしました

買い物ついでに市民グラウンドで走ってみました。
2km走って1km全力×2とつなぎジョグ1km×2 合計6km

分割 タイム 距離  ペース
1    5:46.0  1.00  5:46
2    5:58.6  1.00  5:59
3    4:41.9  1.00  4:42(全力)
4    6:52.5  1.00  6:53
5    4:55.7  1.00  4:56(全力)
6    6:58.7  1.00  6:59

タイム 35:14.8 距離 6.00 ペース 5:52

グラウンド

邪魔にならないように走りました。
グラウンドはフカフカしていて走りやすかったけど、やっぱりきつかった。
走り終わってからサバス&ビューティーを牛乳に溶かしたものをポットで持ってきていたので飲みました~(゚д゚)メチャウマー



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まだ飲み始めたばっかりですので、まだまだ効果出ていませんが、いつか・・そのうち・・きっと、効果が出ると信じて飲んでみますね~(^.^)


今日はご訪問ありがとうございました。
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