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プロティン始めました。

毎日めちゃくちゃ蒸し暑いですね。外に出るのが辛いです。
さて、昨日プロティンが届きましたですよ。

ビーレジェンドのホエイプロティン  ミルキー味


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なんでこれかと申しますと、最近よくYouTubeで高須幹弥先生(高須クリニック)の動画を観るのですが、おススメプロティンベスト5のうちの一つだったからなんです。美容クリニックの先生が言うんだから間違いないかなと。

早速飲んでみましたよ。付属のスプーンめっちゃデカい。このスプーン摺り切りを200mlくらいの水でシェイクして飲んでみました。
味はまさにミルキー味で、けっこう甘いです。う~んすぐに飽きそうだけど、一食30gっだから一日2回飲んだら16日ぶんくらいなのでちょうどいいかな。運動の後や寝る前も効果的て書いてあったです。


ビーレジェンドは他にも色々な味があるようで、
  
  北斗の拳 ラオウ わが生涯に一片の悔いなし!!風味
  北斗の拳 ケンシロウ 明日への種もみ風味
  ワンピース  悪魔の実風味
  キン肉マン  火事場のクソ力風味
  ガンダム連邦の白いヨーグルト風味

全部で25種類、全て飲んでみたい。火事場のクソ力ってどんな味だろう。抹茶のチャチャチャ味とかそんなバナナ味とかネーミングがオモロイ。
  
まあ、無難なのはくまモンバージョン 熊本みかん風味かなあ。


飽きっぽいので続けられるかが問題、筋トレも3日でオワッタし( ノД`)
まずはミルキー味を飲んでしまうまで頑張ろうと思う。

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ワイヤレスイヤホンが届きました。

本日届きました。
ワイヤレスイヤホンです。

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過去にワイヤレスイヤホンを2回購入して使用しましたが、安かったせいかそれぞれ3ヶ月くらいで壊れてしまい、結局は普通のイヤホンを使っていましたが、耳の閉塞感と外の音が聴こえずらく走りにくかったので、改めてワイヤレスイヤホン購入とあいなりました。当初はソニーのWF-1000XM3と迷ったのですが、走るのにはこっちの方がいいかなあ~と決めました。
色は4色ありますが、私は還暦の色の赤にしました。


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このAEROPEXは骨伝導イヤホンなので自然の音も聴けるところが気に入りました。今は充電中です。

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充電ケーブルが2本入っていまして、マグネット式なので充電しやすいです。
音楽の入れ替えもしなきゃ、昔のまんまで変わりばえしないです。元気の出る曲を探そうと思います。

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ガーミン45sが届きました。

先日ポチッたガーミン45sが届きました。
すごく小さくて軽い。今まで使っていたガーミン620が大きかったんかな。

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早速、充電してパソコンとスマホと同期しました。
なかなか良いです。今までタッチパネルだったのですが、やっぱりボタンの方がいいです。しかもシンプルで使いやすいです。

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ガーミンコネクトアプリは今までパソコンだけに入れてたけど、スマホに入れて見たら便利~。
いままでの620は心拍数測る為には別売りのベルトしなきゃいけなくて、数回しか使わなかったですが、45sは小さいながらもちゃんと心拍数測れるし、ありがたいことです。

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時間が違ってる(笑)
菜の花マラソンは45sさんと一緒に行きます。

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ガーミンのベルト交換

こんばんは、只今は台風真っただ中です。雨はそれほど酷くないですが、風は思ったより吹いています。
風の音が凄い。一瞬だけど停電もしました。

さて、先日ガーミン時計のベルトを通す環っかが切れてしまい、瞬間接着剤で貼ってもすぐ切れてしまったので、ベルトだけ購入しようと思い、何でも見つかるメルカリで探したら、ありましたよ1000円以内で。早速購入しました。

純正ではないそうですが、送ってきたベルトは新品です。

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不器用な私でもYouTube見ながら付け替えできました。

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4年目突入のガーミンちゃんが復活、私もお腹の調子を整えて復活したいです。

本日はご訪問ありがとうございました。

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新しいシューズ

新しいシューズを買ったので試し走りしてみました。
ゲルフェザーグライドは何足目かなあ~、やっぱり私の足にピッタリな感じで違和感なく走れました。しかも型落ちなので30%引きとお買い得でした。

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今回はニューバランスの半蔵が気になっていたので何度も履いてみましたけど、なんとなく足にしっくりこなかったのでやめました。
色々履いてみるのもいいんですが、今のところはOnとアシックスがお気に入りです。

そういえば、先日はガーミンのバンドをとめる輪のところがちぎれてしまったので瞬間接着剤でくっつけたら治ったです。2015年7月に購入してたので、まる4年ですがまだまだ大丈夫のようです。色々な機能がついていても私には使いこなせない事がわかったので、もし次回に購入するならシンプルなものでいいやと思ったのでした。

さて、明日は北海道マラソンですね、師匠は昨日から北海道入りしていて、肌寒いとのこと。大会当日も最高温度が23度くらいだそう、走られる皆様、楽しんでくださいね~。

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ド根性日々草も花が二つになりました。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県のとあるド田舎在住

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。

2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。




初フル2013.12.08 4:45:11

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