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初めてのMac

先週はお天気が悪く寒かったのであまり走れず。その後胃腸の調子が悪く、久々に主治医を受診してレントゲンと腹部CTを撮ってもらい、重症便秘という事でお薬を貰ってきましたが、食欲がなく体力も低下しています。
今月はもっともっと走ろうと思っていただけに、すごく無念です。

さて、気を取り直して最近買った物をご紹介。
パソコンを買い替えました。今まではDELLのデスクトップパソコンを使っていましたが、Mac mini を買いました。初Macです。どう違うのかさっぱり分かりませんが、今から色々いじって楽しみたいです。
古いパソコンからのデータ転送もあっという間でびっくりしました。

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なんとか画像をアップロードできました。どうせネットくらいしかせんのだろと言われましたが。。
人生は暇つぶし、思いついたことやっていきます。



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やっと一息

あらら、気付いたら8月21日ではにかいな。
今月に入って仕事も家も忙しくて、しかも13日から16日までお盆でさらに忙しくて今日やっと一息つきました。
墓じまいしたので50基近くの墓掃除から解放されたものの、13日から16日朝までご先祖様へのお食事は3食ずつ出さなければならないので、忙しさは変わりませんでした。今年は初めてゴマ豆腐を手作りしましたが、めちゃくちゃ簡単、精進料理のアイテムが増えた。余裕なかったのか、手作りのお団子の写真も撮りそこねました。

あまりにも月日の経つのが早くて恐ろしいくらい。そろそろジョグをはじめなければと、昨日久々にダムランしてみましたが、200m走ったところですぐ歩きが入りました。3kmまでは走ったり歩いたりの繰り返し、その後は足が慣れたのか4kmほどは歩かずに続けて走る事ができました。今週は続けて10km走ってみようと思います。

今年から非正規雇用の私にも夏休みが3日与えられています。水曜日は休みなので、走ってみようと思いますが、暑いだろうなあ。心折れそう。

そうそう、今月に入って骨伝導イヤホンのAWEOPWXの充電ができなくなりました。購入して2年半、Onにしたままお風呂場に置きっぱなしにしていたら壊れちゃいました。2年以内に壊れた場合は新品と交換してくれるらしいんですが、もう無理なんで新しいのを購入しました。私は頭が小さいので、miniを買いました。すごくフィットして良いです。

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新しいシューズで3km

今日は新しいシューズで走ってみました。
アマゾンプライムデーで購入したですよ。

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[アシックス] ランニングシューズ EvoRide 2 レディース11,000円のところ4,915円で購入いたしました。靴底がすごく反っているので、履いた時につんのめるかと思いましたが、いざ走ってみると違和感なく足にピッタリでいい感じ。
私はアシックスが一番合うかな、あとOnも大好き。新しいシューズを購入するとやる気が出ますよね。
7分ペースで3km走って終了したけど、これから少しずつ距離を延ばしたいと思います。

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プロティン始めました。

毎日めちゃくちゃ蒸し暑いですね。外に出るのが辛いです。
さて、昨日プロティンが届きましたですよ。

ビーレジェンドのホエイプロティン  ミルキー味


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なんでこれかと申しますと、最近よくYouTubeで高須幹弥先生(高須クリニック)の動画を観るのですが、おススメプロティンベスト5のうちの一つだったからなんです。美容クリニックの先生が言うんだから間違いないかなと。

早速飲んでみましたよ。付属のスプーンめっちゃデカい。このスプーン摺り切りを200mlくらいの水でシェイクして飲んでみました。
味はまさにミルキー味で、けっこう甘いです。う~んすぐに飽きそうだけど、一食30gっだから一日2回飲んだら16日ぶんくらいなのでちょうどいいかな。運動の後や寝る前も効果的て書いてあったです。


ビーレジェンドは他にも色々な味があるようで、
  
  北斗の拳 ラオウ わが生涯に一片の悔いなし!!風味
  北斗の拳 ケンシロウ 明日への種もみ風味
  ワンピース  悪魔の実風味
  キン肉マン  火事場のクソ力風味
  ガンダム連邦の白いヨーグルト風味

全部で25種類、全て飲んでみたい。火事場のクソ力ってどんな味だろう。抹茶のチャチャチャ味とかそんなバナナ味とかネーミングがオモロイ。
  
まあ、無難なのはくまモンバージョン 熊本みかん風味かなあ。


飽きっぽいので続けられるかが問題、筋トレも3日でオワッタし( ノД`)
まずはミルキー味を飲んでしまうまで頑張ろうと思う。

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ワイヤレスイヤホンが届きました。

本日届きました。
ワイヤレスイヤホンです。

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過去にワイヤレスイヤホンを2回購入して使用しましたが、安かったせいかそれぞれ3ヶ月くらいで壊れてしまい、結局は普通のイヤホンを使っていましたが、耳の閉塞感と外の音が聴こえずらく走りにくかったので、改めてワイヤレスイヤホン購入とあいなりました。当初はソニーのWF-1000XM3と迷ったのですが、走るのにはこっちの方がいいかなあ~と決めました。
色は4色ありますが、私は還暦の色の赤にしました。


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このAEROPEXは骨伝導イヤホンなので自然の音も聴けるところが気に入りました。今は充電中です。

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充電ケーブルが2本入っていまして、マグネット式なので充電しやすいです。
音楽の入れ替えもしなきゃ、昔のまんまで変わりばえしないです。元気の出る曲を探そうと思います。

本日はご訪問ありがとうございました。

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プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県 AMX

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクでほどほどに糖質制限中。2021年9月より頻脈発生、12月より不整脈で服薬開始。

初フル2013.12.08 4:45:11

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