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2020年3月の走行距離

今月の走行距離は110kmでした。
なんとか100kmは越えましたが、今までは3月にはフルの大会が一本は入っていたので、150kmを越えていました。やっぱり大会がないと走るモチベーションが上がらないです。とはいえ、いずれコロナが終息すればまた大会はあるわけだから、走っておかないとね。

イベントとしては3月1日に走ろう会の方々と島一周マラソンに参加して4区目の10kmを走り、日曜にミキチョンとパンラン、あと連休の合間には3333段の石段を往復。実はこのあと一週間は足が痛くて走れませんでした。もう階段には行かない。

あと今日でジョグノも終了ですね、私は1月末で終了していましたが、繋がっている人も少なく、仲良くなった人とはラインやメールで繋がっているので、全く問題ありませんでした。もうジョグ関係のSNSはやんないかな。


今月は図書館が閉館してたので読んだ本も1冊きり。
又吉直樹著  「人間」   
所々面倒になってとばし読みしました。

明日から新年度、不安もありますがボチボチ頑張ります。
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2月の走行距離と島一周駅伝

まずは2月のまとめ。走行距離は120.8kmで、2014年からの記録ではワースト2位でした。
しかし、お友達とパンマラニックしたり、旅行で長崎を走ったりと走る事を楽しめて、自分としてはまずまずだったと思います。

さて、今日は地元走ろう会に招待されて、島一周駅伝の一区間をミキチョンと二人で走ってきました。走ろう会の方々も高齢化で走る人が減ったそうで、私達にお声がかかりました。島一周駅伝は81.8kmを17区間に分けてあり、私達は3区間目の10kmを走りました。

スタートは85歳の方で2.1km、2区間目が2・9km、次が私達。小雨の中、ちょこちょことアップして襷を受け取りスタート、(当初は5kmずつのはずでした)ゆっくり楽しんで走っていいって言われてたけど、予定には所要時間55分って書いてあったので、なるべく遅れないようにと走りました。コースは4つの坂があるアップダウンコースで、結果は10km1:00:06。これで精いっぱい。
次の方はサブ3.5なんだそうな、きっとこの人が頑張ってくれるだろうと安心して襷を渡して終了。ところどころでメンバーの方が車で先回りして応援してくださったので元気を頂きました。

さて、この後は私とミキチョンのみ走ってスタート地点へ戻ります。帰りは15kmですが、10kmで力を使ったので、走ったり歩いたりしながらスタート地点に戻り、昼食を調達して車で食べ、駅伝の11区間目を走る人がいないとのことだったので、その場所まで車で移動しました。
その一区間は2kmなんですが、ミキチョンに走ってもらいました。私は車を移動しつつ応援(足が痛くて走れそうになかった)。あっという間だったけど、楽しかったそうだ。よかったよかった。
ここでまた走ろう会の方々とお別れ、ゴールまでは参加せず、自宅へ戻りました。なんせ雨に濡れて寒かったもので。
今日はトータルで23km走りました。雨の中よく頑張った。

今シーズンは3月予定のさが桜マラソンが中止になったので大会は終了です。すっかり気持ちは落ちましたが、コロナウイルスが終息したらまた大会があるでしょうから、今からしっかり走りこんでおきたいです。

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今月の走行距離と読んだ本

今月の走行距離は157kmでした。

12日にいぶすき菜の花マラソンのフルとに26日に天草マラソンハーフの2本の大会があった割には距離が延びませんでした。
以前に比べて走る事のモチベーションが維持できず、何か目標を決めればいいのかもしれませんが、今は思いつきません

ミキチョンと師匠と私の3人のチームもそれぞれの道に進んでいます。師匠はウルトラマエストロに向って、ミキチョンは5月に173kmに挑戦と二人を見てると刺激をもらいますが、同時にステージが違うなあとも感じています。
私は私で今年も好きな大会には出ますし、そのうち目標も持てるでしょう。今はボチボチ無理せずいきます。

それから、今月でジョグノも終了します。ジョグノを通してお友達ができたし、応援フラッグを振ってもらう事が励みにもなりました。これからも大会ではお会いするし、プライベートでもパン屋巡りジョグなんて計画していこうという話になっています。
記録はガーミンコネクトに残るし、寂しいけれど新しいアプリはやりません。探すの面倒だし。
思い起こせばジョグノ始めたきっかけはブログ「マイペースでFanrun」のノエルさんの勧めでした。懐かしいなあ。

年号も変わったことだし、新しい世界が始まります。希望をもって進みます。

今月読んだ本

のぼうの城  和田竜 著  村上海賊の娘でファンになりました。やっぱり面白かったです。
 
革命のファンファーレ  西野亮廣 著  お笑いのキンコンの西野さん、変わった人というイメージだったけど、才能のある人なんだなと感心しました。絵本も読んでみたいです。

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2019年の振り返り

相変わらず忙しい大晦日、なんとかひと段落。
今年も伊達巻作りました。買うと高いし、はんぺんと卵で簡単にできます。

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さて、今年の振り返り

今年は体調のすぐれない一年でした。
1月末に帯状疱疹になり、2月は3週間走れず。3月の佐賀さくらマラソンで気持ちよく走れたものの、なんだか走る気持ちがダウンして月々の走行距離が減り、9月は腸閉塞症状が頻繁におこり、ほとんど走れずでした。10月になって膀胱炎でまた走れず、11月は次男の引っ越しの手伝いなどで走れず。結果これまでの年の走行距離は最低で、12月の青島太平洋マラソンはきつくて辛いものとなりました。

日付    距離      時間     速度
2013年   152.195km   16:17'07  9.3 km/h (06'25 /km)
2014年  2052.528km  226:31'08 9.0 km/h (06'38 /km)
2015年  1800.798km  200:33'59 9.0 km/h (06'41 /km)
2016年  1491.876km  171:46'09 8.6 km/h (06'56 /km)
2017年  1880.784km  216:28'17 8.5 km/h (07'02 /km)
2018年  1985.794km  222:59'39 8.6 km/h (06'57 /km)
2019年  1320.845km  147:28'24 8.4 km/h (07'08 /km)

こうやって見ると母が亡くなった2016年が少なく、年女の今年はさらに少なく、最低の走行距離となりました。
気分もイマイチな一年でして、何やっても楽しくないという老年期鬱のような気分で過ごしました。

Dr,が言ってたけど、58歳ごろから好きだったゴルフが楽しくなくなって、仕方なしにやっていたとか。そういう時期がくるよ、って言われてたけど、まさにドンピシャな感じ。だけど一時したらまた元気になるからねって事でした。

今のところは気が滅入るというよりイライラが酷いかな。認知症の方でひどく攻撃的になる場合があり、その時に抑肝散という漢方薬を処方されるのですが、これがなかなか効くんですよ。冗談で私も飲んだ方がいいかなって言ったりはするけど、やっぱり薬は飲みたくないですね。

今夜も恒例の参禅会に行ってまいります。11時30分からお寺で年越し座禅をしてきます。
今年たまった悪い気を流してこようと思います。

皆様どうぞよいお年をお迎えください。

本日はご訪問ありがとうございました。

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11月のまとめ

今月の走行距離は119kmでした。2日にハーフの大会で走って、今月こそは走るぞと意気込んでいたのですが、膀胱炎になったり頸部痛みが出たりと後が続かず、結果目標の150kmに届きませんでした。

今日は11月最後の日、午前中は走ろう会の人に誘われて年末恒例ダムリレーマラソンに参加、1周だけ走らせてもらいました。
いつも走っているダムだけど、襷をもらうと使命感で頑張りますね、いつもはダラダラ走っているのですが、必死こいて走りました。
メンバーは60歳から80代まで。
誘ってくださったのは、去年と同様、84歳の方。
皆さん走歴が30年以上のベテランばかりだけど、都市型大会が増え、抽選でないと走れなくなり、地方の小さな大会が消えていきスマホやPCを扱えないとエントリーできないとおっしゃいました。ちょっと寂しいですね。

今日は午後から2部錬、ミキチョンとお喋りしながらのダムラン12km。あと一週間で青島太平洋マラソンですが、初フル以来7年ぶりの参加です。はたして完走できるか心配です。



今月読んだ本

「おらおらでひとりいぐも」 若竹千佐子著  
「私と踊って」 恩田陸著
「スウガクって何の役にたちますか」
「定年ゴジラ」 重松清著

明日は大阪マラソンですね、走られるラッキーな皆様、楽しんでくださいませ。応援しています。

本日はご訪問ありがとうございました。

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