FC2ブログ

5月と6月のまとめ~。

5月と6月のまとめ

走行距離
5月 110.3km  6月 43.7km

5月は自分の予防接種があったので、接種後少し用心していました。あと雨も多かったので走行距離は延びずでした。5月の末からは高齢者の予防接種の予約や勉強会で走る気にならず、6月に入ってからは体調を崩してしまい、全然走れませんでした。今までで最低かなと過去を振り返ってみました。

2017年6月 168km 
2018年6月 151km
2019年6月 96km
2020年6月 78km

2019年からは急に走行距離が減ってきています。60歳になった年からってことですね。歳のせいにはしたくないけど、体力が落ちてきたのかなあ。そんな気持ちでYouTube観ていたら90歳のインストラクター「タキミカ」さんにビックリ、なんと美しい肉体美。
ジムに通い出したのが65歳だって。まあ、同じにはならないとしても、諦めたら終わりですもんね。
今は体調を戻しつつ、楽しみながら体を動かそうと思います。

先日、病み上がりジョグをミキチョンとやりましたが、海を観ながらお喋りして走るだけで気持ちよかったです。

k2.jpg

k1.jpg

7月はもっと行動範囲を広げようかな。

本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
にほんブログ村


スポンサーサイト



4月のまとめ

5月の連休も今日で最後、食事の用意と片付けとダムランで終わります。毎年の事ですけどね。
田舎ですが、連休になると観光客が押し寄せてくるので家から出られません。去年より人出は多かったそうです。
今日は最終日、ミキチョンが遊びに来たのでピザ焼いてダムランしました。午前中は雨が酷かったけれど、昼から晴れて雨上がりの新緑が綺麗でした。

さてさて、4月のまとめ、
走行距離105.8km 
4月って年度替わりのせいか、走りやすい季節なのに毎年の走行距離は少なめです。5月はもっと頑張らねば。気合入れる為に8月開催予定のモーニングトレイルにエントリーしようと思たら、定員に達してました、残念です。
今年は福岡マラソン開催もあるし、青島太平洋マラソンも開催されると聞きました。今からしっかり走っておかないとアオタイでリベンジできませんからね。

本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

3月の走行距離とその他まとめ

うかうかしていたら今日で3月が終わる。いやあと2時間くらいしかないです。

さて、今月の走行距離は86.1kmでした。14日にMMPに出てから1週間は全く動けず、2週間経っても脚が重く、打撲した左膝の違和感も残っていたのでしばらくお休みしておりました。もう大丈夫なので4月は150kmを目標に頑張ります。

それから、わたくし62歳になりました。62歳のステージではとにかく失敗を恐れず、前に前に進みたい。むしろ失敗大歓迎くらいの気持ちで色々とチャレンジしたいです。
ただし、義母が90歳、義父が95歳になるのですが、義父の物忘れが酷くなってきて少し心配な状況になってきています。まあ、問題が出てきた時に対処するしかないので、できる範囲でチャレンジします。

今月買ったものなど

トリガーポイントローラー、使い方が分からなかったのでYouTubeを観ながら使用してみましたら、片手間にやれるようなもんじゃなかったです。めちゃくちゃ痛いです。でも翌日少し楽になったような気がします。まだまだ使用してみないと分かりません。

コストコのカードを作ったです。4月1日にコストコが熊本にオープンしますので、カードを作りに行ってきました。写真入りなんですが、まるで指名手配犯みたいな顔にショックを受けました。しかしそれを友達に見せてもあまり驚かれなかったのが、もっとショック。写真は私そのものだと知りました。

3月もあっという間でした。4月はしっかり計画たてて走るという事と、本を読むという事。手帳の整理などやります。
あと車中泊についての記事も書かねば。書きたい事は沢山あるのですが、YouTubeを観ていたら時間が無くなってしまします。時間のご利用は計画的に!ですね。



本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村






2月のまとめ

2月は色々な事があっという間に駆け抜けていった感じです。

さて、気を取り直して、2月の走行距離は123.6kmでした。家の事情であまり走れませんでした。(言い訳)
人吉応援マラソンのハーフを23日に22km走ったんですが、なんと2:39:48もかかりまして7:16ペースという恐ろしいタイムをたたきだしてしまいました。コースは家から海までの往復ですが、思ったよりキツかったです。

2月はくまモン市内に行く事が多く、ついでに免許更新もしてきました。
10年前に免許更新した年に癌が見つかり闘病しました。東北の震災の年でもあります。なので免許更新って特別な年というイメージがあります。前回は5年生きてたぞ!やった!って思いましたが、今回は10年生きてた割りに何もしてないなと残念な気持ちになりました。

やりたい事バンバンやらないと先がないぞ!って自分に言い聞かせてます。
3月はイベントが二つありまして、ひとつは走ろう会の方々と襷リレー、あと一つはトレランに参加します。このトレランはちょっと敷居が高かったです、でも頑張ります。

本日はご訪問ありがとうございました。


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村



1月の走行距離

先月のまとめ。
1月の走行距離は173.8kmでした。去年の1月が158kmだったのですが、指宿マラソンでフル、天草マラソンでハーフを走っているので、今年は大会がない割には走れています。ただ毎晩のストレス解消ジョグが3kmと週末に10km~12kmと長い距離は走れていないので、2月は人吉応援オンラインマラソンでハーフを走ろうと思っております。

ところで、大阪国際女子マラソンに出場の弓削田さん、ご自身が持つ60歳以上の世界記録を大幅更新して2時間52分13秒でゴールされました。月800km走ってらっしゃるそうで、YouTubeで練習風景観たことありますけど、若い人に混じって攻めの走りをされてました。ただただ尊敬です。カッコいいです。名古屋ウィメンズにもエントリーされているそうで、大会が楽しみです。

本日はご訪問ありがとうございました。

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村
プロフィール

トン姑

Author:トン姑
くまモン県のとあるド田舎在住

2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。
2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。
直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。

2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。




初フル2013.12.08 4:45:11

カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

06月 | 2021年07月 | 08月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


最新記事
最新コメント
カテゴリ
リンク
FC2カウンター
RSSリンクの表示
QRコード
QR