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2019年09月30日 (月) | Edit |
今月のまとめ。

走行距離は27km
去年は207km走っていました。走りはじめて7年目ですが、こんなに走れなかったのは初めてです。まあ、しかし、そんな時もあるよね。過ぎたことは仕方がない、前を向いて一から出直そう。

体調はだいぶ良くなってきました。毎日せっせと下剤飲んでます。
昨日は気分転換に新しくできた「サクラマチクマモト」へミキちょんと行ってきました。バスターミナルが生まれ変わったです。
様々なイベントもあっていて賑やかでした。

朝からはとぽうさんからオホーツク網走マラソンにmasyuさんが参加されるとの連絡をもらい、応援ナビをチェックしながらウィンドウショッピング。充実した一日を過ごせて気分もスッキリ。

10月は頑張ります。

ついでに今月読んだ本

常野物語 蒲公英草紙 恩田陸著

これは先月読んだエンドゲームの前に読むべき本だったかも。常野のルーツ本でした。やっぱ面白かったし、途中とても泣けた。読みながら涙が出ました。久々泣いたですよ。益々恩田さんにハマりました。
この常野の関連に光の帝国ってのがあるみたいだから近々借りてこようと思う。

終わりなき世に生まれつく 恩田陸著

図書館に行って恩田さんのコーナー行ってテキトーに持ってきました。これまた不思議な世界だけど恩田ワールドに没頭。読みはじめたらあっという間にもう一つの世界に引き込まれてしまいます。

また借りてこよう。

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2019年09月22日 (日) | Edit |
こんばんは、只今は台風真っただ中です。雨はそれほど酷くないですが、風は思ったより吹いています。
風の音が凄い。一瞬だけど停電もしました。

さて、先日ガーミン時計のベルトを通す環っかが切れてしまい、瞬間接着剤で貼ってもすぐ切れてしまったので、ベルトだけ購入しようと思い、何でも見つかるメルカリで探したら、ありましたよ1000円以内で。早速購入しました。

純正ではないそうですが、送ってきたベルトは新品です。

P_20190921_181829[440]

不器用な私でもYouTube見ながら付け替えできました。

P_20190921_200148[441]

4年目突入のガーミンちゃんが復活、私もお腹の調子を整えて復活したいです。

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2019年08月31日 (土) | Edit |
今日は昼からミキチョンとダムラン。
どんなに頑張っても置いて行かれる。どんどん先に行ってしまうミキチョンが眩しい。

老いを感じる今日この頃、そういえば糖質制限を始めたのが去年の9月、2か月で4kg体重が落ち、筋肉も落ちてしまいヨロヨロと走ってました。体重は1㎏戻りましたが、筋力は相変わらず無し。筋トレやればいいのに、ほんとダメな私よ。

さて、今月の目標は150kmでしたが目標を達成できず、113kmで終わってしまいました。
やる気がイマイチ、このままじゃいかんとばってんな。

「体力、気力、努力」
これはマラソンの父、熊本出身の金栗四三さんのお言葉

「体力」とは心身の健康
「氣力」とは初志貫徹の意志力
「努力」とは忍耐の継続


意思が弱く、努力もイマイチだけど、継続だけはしていきます。

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2019年08月24日 (土) | Edit |
新しいシューズを買ったので試し走りしてみました。
ゲルフェザーグライドは何足目かなあ~、やっぱり私の足にピッタリな感じで違和感なく走れました。しかも型落ちなので30%引きとお買い得でした。

P_20190824_100636[368]


今回はニューバランスの半蔵が気になっていたので何度も履いてみましたけど、なんとなく足にしっくりこなかったのでやめました。
色々履いてみるのもいいんですが、今のところはOnとアシックスがお気に入りです。

そういえば、先日はガーミンのバンドをとめる輪のところがちぎれてしまったので瞬間接着剤でくっつけたら治ったです。2015年7月に購入してたので、まる4年ですがまだまだ大丈夫のようです。色々な機能がついていても私には使いこなせない事がわかったので、もし次回に購入するならシンプルなものでいいやと思ったのでした。

さて、明日は北海道マラソンですね、師匠は昨日から北海道入りしていて、肌寒いとのこと。大会当日も最高温度が23度くらいだそう、走られる皆様、楽しんでくださいね~。

P_20190823_162504[367]

ド根性日々草も花が二つになりました。

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2019年08月22日 (木) | Edit |
今日は22日、あと8日で8月が終わってしまう。
今月は150km走るを目標にしていたのだけど、まだ60kmしか走れていません。あと90kmを9日で走るとなると1日10km。うううむ、無理っぽい。
でもできるだけ頑張ってみようと思う。

先週の土曜日にミキちょんとダムランして帰って洗濯物を取り入れていたら、足元に草が生えてて、引っこ抜こうとしたら、なんと日々草でした。まだ蕾、おそらく去年植えていたもののこぼれ種がコンクリートの隙間に落ちて成長したものでしょう。
毎年、日々草を植えていたけど、今年は草が生え放題、花を楽しむ余裕もなかったのか、情けない。

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ふと今日になって日々草を見てみたら花が咲いていました。白だと思っていたらピンクでした。偉いなあ日々草、こんなコンクリートの隙間から栄養とって頑張って咲いている。

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ド根性日々草

こんなところに種が落ちて必死に根を張り花を咲かせるなんて、どんな環境でも頑張れば花が咲くんだよ~と言っているよう。
私もまだ諦めないでもう少し頑張ってみなくてはね。

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