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2019年09月15日 (日) | Edit |
昨日から3連休なんですが、昨日は朝から敬老会のお手伝い。
オープニングの花笠音頭を踊りましたよ。

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痩せたら更に老けた気がする。まあこれが現実。

でもって必勝ダルマ被って赤いちゃんちゃんこ着て手品したです。
一回しか練習してなかったけど、手品よりトークで盛り上げましたですよ、つかみはバッチリだったと思います。皆さん笑ってたし。
実はやる前に焼酎をあおったです。素面でできるか~~(笑)


午後は久々にダムランしたけど、やっぱキツかったです。そして今日は右の股関節に違和感あり。
今日はダムランやめとこ。

この3連休でミキチョンはウルトラの試走で昨夜から走っていて、今朝は50km過ぎてから山二つ超えて70km地点とラインきた。睡魔と戦いつつ頑張っている姿にウルウルしてしまった。
師匠も四万十ウルトラに向けてこの3連休で150kmに挑戦と言ってたし、私も刺激だけはもらったんだけど、いかんせん体がゆうこと聞かないもんね。しょうがなか、諦めよう。

今朝はMGCでテレビに張り付いてたけど、この暑さの中で一発勝負、まあオリンピックも暑い中あるんだから仕方ないけど、ドラマがありましたね。最後は皆に声援かけました。

私も負けてはいられない、でも今は無理せず体調を元に戻すことに集中します。

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2019年05月03日 (金) | Edit |
連休もあと3日。早く終わってほしいです。
主婦に休業なし、朝から晩まで食事の用意と洗濯と片付けの毎日、本を沢山借りてきたけど、気が散って1冊しか読めず。

今日は朝から音楽をガンガン流しながらホットカーペットの片付けやら引き出しの整理をし、昼から買い物。今は家族が多いので食材がすぐに減ります、要領が悪いのか毎日買い物しなくちゃなりません。車が多いので近場のお店へ行きましたら、ロックバンドのWANIMAが高校生の時に練習していたというパチンコ屋さんが「アゲイン」という曲のPVに出ているらしく、観光地になっていた。

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田舎に忽然とパチンコ屋。周りは何もない(笑)

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ここは通るたびに中を改装していたので、なんでかな~て思っていたらPVに使ってあったのです。
中はその時のままにしてありました。

WANIMA アゲイン

案内の人もいたし、何やらグッズも売ってありました。

買い物済んだら少し時間あったのでダムラン9km。またまたお米を抱えたものだから右の肩甲骨が痛みだしました。
あ~~抱えなきゃよかった・・。

明日はお客さんで一日潰れる予定です。ふ~~もうひと頑張りだ。

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2018年07月01日 (日) | Edit |
今日は月初めの日曜日ということで、久々にお友達とお寺の朝座禅会に参加してきました。お寺は曹洞宗で、道元さんが開祖で、本山は福井県の永平寺です。

朝5時40分に友人と待ち合わせしてお寺の階段を上がりますが、朝の清清しい空気の中、お堀には蓮の花が今を盛りと咲いていました。体の中の悪いものが出て行きそう~。

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本堂では既に4人ほど座禅を組んでおられました。私と友人も丸いお座布団をお尻の下にひき、座禅をしました。田舎のお寺の本堂では、鳥のさえずりと風の音しか聞こえません。座禅って無心にならなくちゃいけないんですが、なかなかどうして、無心にはなれないです。30分ほどで終わり、お経の冊子を借りてご住職さんと般若心経を読みます。その後お焼香しておしまいですが、いつもお茶と御菓子を用意してくださり、歓談してから解散です。

午前中は家事をやって午後に時間がとれたので2時ごろからダムへ走りに行きました。しかし、あまりに蒸し暑くて体が重かったので無理せず歩きを入れてボチボチ走りました。8kmで終了~。
マムシ草はまだ蕾のままでした。

これからは朝ランがよさそう、ジョグノのお友達は朝4時とか5時とかに走っておられますが真似できないです。あ、五十肩はだいぶ痛みが軽減してきました。肩関節周囲炎は急性期は安静といいますが、やはりストレッチが効果ありそうです。

明日からまた一週間が始まります。台風が近づいていますので今後の台風の影響が心配です。しっかり備えをしておかなければ。

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2017年11月05日 (日) | Edit |
今日で連休が終わってしまいます。
帰省があったし畑の手伝いやら家事やらで終わりです。田舎の本家の連休ってなかなか家を出られません。私は核家族出身なのでちょっと窮屈です。しかし今月は岡山と大阪の遠征があるので印象を良くする為に頑張りました。

今日は朝からお友達と近くのお寺に参禅会に行ってきました。朝5時半にお寺の前で待ち合わせでしたが、まだ真っ暗で空には大きな満月が煌々と輝いていて時間を間違えたかと思うほどでした。車は一台も通っておらず、静かで寂しい田舎道をママチャリで激走しました。

本堂ではストーブが入れてありましたが、広いし寒かったです。これも修行と30分座禅してご住職さんとお経を読んでお焼香してからお茶と御菓子を頂きました。
ここは曹洞宗のお寺ですが、ちょうど最近、道元禅師の本を読んでいたので、800年前の道元さんの事をあれこれ思いつつ禅を組みました。本当は「無」の境地にならなくてはいけないんですが、頭の中は邪念だらけなので難しいです。

座禅が終わって家に帰ったのは7時過ぎでしたので、朝食の用意と後片付けが終わってから全日本大学駅伝を観戦し、午後はダム周回コースを走りました。
どうにもこうにもキロ7分ペースでしか走れず、12kmで終了。どうもシューズが合ってない感じだったので、シューズを替えて3km走りました。タイムはよくはなかったですが、履いた感じは後者の方がよかったです。

ところで、今日は和水町で金栗四三 マラソン大会がありましたが、師匠とミキちょんが参戦していまして、ラインで応援していたんですが思ったような走りではなかったらしく、反省しきりでした。会場でみのちゃんとも会ったそうで私も行きたかったなあと思ったのでした。
金栗さんといえば再来年の大河ドラマ「いだてん」の主人公です。エキストラの募集ないかなあ~~~。

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2017年11月03日 (金) | Edit |
今日から3連休ですが、帰省客で我が家は賑やかです。
午前中に掃除を済ませて昼前からダム周回コースを走りました。

昼から魚屋にコノシロがないか尋ねると「ある」とのことで海沿いにある魚屋へ行ってきました。魚屋といっても生簀があるだけでパックの魚などはありません。コノシロってコハダとも呼ばれていますが、寿司ネタで知られています。魚は自分でさばきますが、今回は時短の為にさばいてもらいました。

郷土料理で「ぶえん寿司」というのがありますが、ちらし寿司にコノシロを酢で〆たものが混ぜてあります。この地区に来て初めて食べましたが昔からの郷土料理だそうでお祝いにはかかせないものです。

ゴボウ、ニンジン、シイタケに味をつけます。コノシロは小さく薄切りにして塩で〆て酢に浸してしばらくおきます。

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寿司飯を作り、具を混ぜます。混ざったら酢じめのコノシロ、しょうが、小ネギも混ぜてできあがりです。

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ちょっと寿司めしが硬かったかも。でも味は美味しかったです。明日は連休二日目、ちょっとでも走りたいところです。

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